Найти в Дзене

Без соцсетей, день 1. Привычки

Вчера, прежде чем принять решение об этом эксперименте я подумала о самых важных делах, которые есть у меня в ВК и как я смогу обойтись без этого.

1 Проблема — школьная группа, где публикуются новости и д/з

Решение — есть родительский чат в вотсап, где можно уточнить информацию, запросить д/з если деть запишет непонятно/неполностью

2 Проблема — учёба, которую я пропущу

Решение — меня не должны удалить из группы и я доучусь по возвращению

3 Проблема — мой личный чат, где я давала пользу про ВК

Решение — ну))) чат же мой)) все увидели, что я в "отпуске", вернусь продолжу публикации

4 Проблема — мой блог - бОльшая часть моей работы. Нет гарантий, что по возвращению я верну старые охваты

Решение — найти другую работу и проекты на это время. И вообще "держать яйца в разных корзинах", перестать видеть в ВК единственный источник клиентов и дохода

5 Проблема — договорённости и переписки с людьми, которые только в ВК

Решение — что вспомнила, перенесла в календарь и записала телефон в телефон)) Вероятно, вспомнила не всё и не всех, но по ходу разберёмся

6 Проблема — аудитория подумает (в очередной раз 😅) что я нервная истеричка

Решение — нет. Я не могу решать за других, что им обо мне думать))

7 Проблема — музыка в ВК, которую я всё время слушаю в машине и за которую плачу.

Решение — Ютуб, Яндекс, тишина))

Это вроде всё.

Итак. Как же прошёл мой 1 день.

Утро началось как обычно: ребёнка в школу, сама в центр — пить кофе и работать. У меня осталось 2 проекта - в телеграм и Инсте, написала для них посты и смонтировала видео.

Ощутила спокойствие от того, что мне не нужно дёргаться и проверять ВК. Раньше я часто прерывала дела, чтобы просмотреть сообщения/комментарии и ответить на них.

В обед сидела смотрела в окно и о чëм-то размышляла. У меня нет привычки есть с телефоном, но вот после обеда раньше могла минут на 10-15 "залипнуть". Ощутила это желание - взять в руки телефон. Но посидев ещё минуты 3 поехала по делам.

После 14 записала голосовое мужу: "скинь мне скрин комментариев к посту, есть новые? И сколько просмотров? 😂" Мы поржали над нашими зависимостями и их способностями дурить/хитрить/обманывать.

Скринов не дождалась. Только сообщения: "новых комментариев нет, тысяча просмотров".

Вечером повезла ребёнка на тренировку, и пока она занималась пошла гулять. И думать. Думать и гулять))

После ужина почувствовала острое желание что-нибудь посмотреть/полистать. Зашла в телегу. Там почти ничего интересного))) сторис выкладывают единицы. Постов в каналах почти нет. Посидела минут 10 с телефоном и пошла читать книжку.