Чтобы омолодиться, не потребуется ни дорогостоящая косметика, ни инъекции ботокса, ни более радикальное вмешательство — хирургическое. Достаточно — крема, которым женщина ежедневно пользуется.
Лицо
Как правило, крем наносится только на лицо. Эксперты рекомендуют: делайте это аккуратно, постукивающими движениями. Если растирать крем, то кожа, особенно после 40, может не восстановиться в исходном положении. Причина — организм с возрастом меньше вырабатывает коллагена, который удерживает кожу от обвисания. Поэтому неправильное механическое воздействие способно ухудшить ее состояние.
Кроме того, в крем можно добавить витамины, чтобы усилить его действие:
- витамин Е;
- витамин А. Но он накапливается в организме, поэтому не перестарайтесь. И в сочетании с витамином Е и рыбьим жиром борется с морщинками;
- витамин С. Его следует смешивать с кремом прямо перед применением — будет больше пользы. Кстати, этот витамин улучшает цвет лица;
- витамин В12 — антивозрастной.
Однако, чтобы такой крем был эффективен, стоит предварительно посоветоваться с косметологом. И обязательно — следовать инструкции.
Шея
Главное, что выдает женский возраст, — шея. Про нее большинство женщин забывают. А ведь ее необходимо дважды в день очищать и увлажнять, как и лицо. Иначе этот участок очень быстро состарится.
Помимо очищения и увлажнения требуется еще и массаж. Его может выполнить любая женщина в домашних условиях. Потребуется только обычный крем для лица, обогащенный витаминами. Нанесите его на шею и зону декольте; и, надавливая кулаками на кожу, двигайтесь таким образом в течение 2-х минут по массажным линиям вверх, к челюсти. Это упражнение поможет предотвратить возрастное сползание кожи. Но делать его — ежедневно.
Кроме того, всегда пользуйтесь правилом 60-ти секунд. Оно гласит: как только умыли лицо, нанесите на него крем в течение 1 минуты. Это улучшит увлажнение кожи. Но не забудьте про шею, про участки за ушами, о которых обычно вообще никто не беспокоится. И тоже зря! Они, как и шея, быстрее стареют, чем лицо.
И главное — ухаживая за лицом, возьмите за правило ухаживать и за шеей. Тогда можно остановить старение.