Фразы по типу «глубоко увлажняет кожу», «активно/интенсивно/мгновенно увлажняет кожу» и более дерзкое заявление: «увлажняет все слои кожи» очень часто можно услышать в рекламе или описании увлажняющих средств. Так как же работают водоудерживающие структуры кожи и существует ли глубокое увлажнение на самом деле – об этом сегодня подробно расскажу.
Натуральный увлажняющий фактор (НУФ)
Вода играет огромную роль в жизни любого организма. Всем известна фраза, что человек почти на 75-80% состоит из воды. Что касается кожи, конкретно рогового слоя (самый верхний слой эпидермиса), то в нём сосредоточено от 10 до 30% общего веса, в среднем около 15%. И именно эти 15% придают пластичность роговому слою, отвечают за правильную десквамацию (отшелушивание ороговевших клеток кожи), обеспечивают прочность эпидермального барьера.
Натуральный увлажняющий фактор (НУФ) — это набор гигроскопичных молекул рогового слоя кожи, которые как раз и отвечают за её увлажнение. НУФ на 40% состоит из свободных аминокислот (лизин, пролин, серин, аланин, бетаин, глицин и пр.). Остальные составляющие - лактат натрия, натриевая соль пирролидонкарбоновой кислоты, молочная кислота, мочевина, производные моносахаридов.
Недостаток воды в роговом слое влечёт за собой развитие сухости кожи, она становится тусклой, раздражённой, менее эластичной, начинает шелушиться. И тут многие совершают ошибку, считая, что только курс пилингов может вернуть коже прежнюю упругость, освежить и улучшить цвет лица. Тогда как коже нужно абсолютно противоположнее – физиологичные увлажнители, восстановление и защита гидролипидной мантии.
Косметические средства, содержащие компоненты НУФ – это один из эффективных способов увлажнения кожи, так как «имитирует» влагосвязывающий комплекс рогового слоя. Благодаря своему низкому молекулярному весу они проникают в роговой слой, а не остаются на его поверхности.
Я очень люблю НУФ в составе косметики, ведь благодаря ему можно добиться продолжительного увлажнения кожи, которое не зависит от влажности воздуха. А качественное увлажнение важно любому типу и состоянию кожи в любом возрасте.
«Ловцы влаги», или метод влажного компресса
Слова о глубоком/интенсивном увлажнении кожи можно встретить на этикетке чуть ли не каждого увлажняющего крема и сыворотки. Но на самом деле, когда речь идёт об увлажнении кожи с помощью косметических средств, то подразумевается увлажнение рогового слоя – верхнего слоя эпидермиса. Одни компоненты могут проникнуть в него, а другие остаться на поверхности в силу своего высокомолекулярного веса. И как раз компоненты натурального увлажняющего фактора (НУФ) проникают через роговой и повышают его влагоудреживающие способности.
Это и есть то самое «глубокое увлажнение», которое не зависит от влажности воздуха, имеет накопительный и продолжительный эффект. Но оно не даёт такого мгновенного и выраженного результата, как от так называемого метода «Влажного компресса», который обеспечивается высокомолекулярными соединениями. Они не способны проникнуть в глубь рогового слоя, а остаются на его поверхности, притягивают влагу из воздуха и связывают молекулы воды. Таким образом на поверхности образуется тонкая дышащая плёночка, пропитанная водой, создавая подобие влажного компресса. Она увлажняет, смягчает кожу, а при высыхании обеспечивают ещё и поверхностный лифтинг.
К таким «ловцам влаги» относятся:
- Полисахариды. Самые известные из них – это гиалуроновая кислота, ксантановая, гуаровая камеди, камеди рожкового дерева и сенегальской акации, пектин, хитозан, водоросли (каррагинан, агар, альгинат и др.)
- Белковые молекулы и их гидролизаты – всем известные коллаген, эластин и кератин. И если в описании омолаживающего крема вы встретите, что коллаген и эластин стимулируют синтез собственного коллагена и эластина – не верьте. Их крупные молекулы «застрянут» на поверхности рогового слоя и максимум, на что можно рассчитывать из «омоложения» – это краткосрочный лифтинг по мере подсыхания влажного компресса.
- Полигликоли, например пропиленгликоль и этиленгликоль. Их так любят производители корейских тканевых масок, по типу 5 минут и красотка. «Ударная» доза увлажнителей+окклюзия, в результате чего роговой слой быстро разбухает, кожа становится гладкой, морщинки на время исчезают. Подобные маски, возможно, и оправданы в исключительных случаях, например, как экспресс-средство перед вечеринкой, но никак не на постоянной основе. Постоянное разбухание рогового слоя приводит к гипергидратации, в результате чего нарушаются собственные механизмы удерживания воды.
Метод влажного компресса отлично работает в условиях достаточной влажности воздуха. Поэтому, например, нанесение гелевых масок и сывороток после приёма душа или ванны вызывает самые комфортные ощущения. А вот при пониженной влажности воздуха вода из компресса начинает испаряться и на смену мгновенному увлажнению приходит неприятное ощущение стянутости.
Возможно, у вас тоже когда-то возникало такое ощущение после нанесения гелевых сывороток, когда хотелось нанести сверху крем, чтобы как можно скорее убрать чувство стянутости.
Гидролипидная мантия и липиды рогового слоя
Важно не только правильно/достаточно увлажнить кожу, притянуть из воздуха влагу, но и удержать её в роговом слое, то есть предотвратить её преждевременное испарение. И тут на помощь приходят эмоленты, компоненты, восстанавливающие и укрепляющие липидный барьер, окклюзия.
И чтобы понять, как это правильно сделать, лучше всего начать с рассмотрения основных водоудерживающих структур рогового слоя.
К ним относится:
- Кожное сало – естественный эмолент, который является частью гидролипидной (водно-жировой) мантии. Он приглаживает роговые чешуйки, создаёт на поверхности кожи дополнительный водоотталкивающий слой, который препятствует испарению воды.
- Липидные структуры (липидный барьер) заполняют межклеточные промежутки рогового слоя, по которым происходит движение воды. То есть они регулируют трансэпидермальное испарение воды. В здоровом роговом слое кожи барьерные липиды — церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты представлены в примерном соотношении 1:1:1. Нарушение целостности и непрерывности липидных пластов приводит к избыточной потере воды кожей.
- Компоненты натурального увлажняющего фактора – комплекс низкомолекулярных веществ, которые находятся по периферии роговых чешуек и создают дополнительную водную оболочку, таким образом обеспечивая пластичность роговых чешуек.
- Кератин – высокомолекулярный белок, он расположен внутри роговых чешуек. Кератин набухает в воде и притягивает воду с помощью электростатических связей, благодаря чему поддерживается необходимый уровень воды.
То есть поддержка водного баланса – это слаженная работа четырёх водоудерживающих структур. И если произошёл «сбой в работе», например на уровне липидного барьера, то можно сколько угодно увлажнять кожу гиалуроновой кислотой и гелем алоэ, проблему удержания влаги оно не решит. Человек на непродолжительное время почувствует облегчение, но потом сухость и стянутость кожи вернутся опять. В первую очередь нужно прекратить избыточную потерю воды с помощью средств, которые содержат аналогичные межклеточным липидам компоненты - церамиды, фосфолипиды, холестеролы, жирные кислоты.
И наоборот, если с липидным барьером и гидролипидной мантией всё в порядке, дополнительная «имитация» кожного сала и межклеточных липидов не нужно. Тут как раз необходимы компоненты НУФ, полисахариды, всё то, что связывает и удерживает воду.
Подвожу итоги вышенаписанному:
- Выбор и метод стратегии увлажнения должен осуществляться в зависимости от того, где произошёл сбой.
- Важно устранить не симптом, а найти причину. То есть создать условия для поддержания в роговом слое естественного водного баланса.
- Я за индивидуальный подход к каждому человеку. Потому что не существует универсального средства и метода, каждый случай индивидуален. Важно учитывать не просто тип, а состояние, потребности кожи, возраст и время года. Например, летом, когда очень жарко, здоровая жирная/комбинированная кожа может обойтись просто гелевой увлажняющей сывороткой. А сухой или возрастной коже, коже склонной к куперозу в холодное время года в пару к сыворотке понадобится крем с физиологическими липидами для поддержания липидного барьера. У кожи с атопическим дерматитом помимо физиологических липидов есть необходимость в средствах, которые содержат имитаторы кожного сала – природные воски (пчелиный, растительные), ланолин или его растительные/синтетические аналоги, твёрдые масла (баттеры) – ши, какао, манго и др.
Буду рада вашим комментариям и лайкам!
Мой магазин на ЯМ
Мой телеграм-канал