Сегодня красным аларменным цветом светит тема сепарации. Тема, про которую написано много и разного. Тема, которая является очень важной для здорового развития личности. К сепарации стремятся многие, но как-будто не совсем понятно как это и о чем это. Как-будто можно прийти на одну консультацию и сразу сепарироваться от семейной системы. Нет. Так не бывает. Сепарация - это процесс, который может занять очень долгое время, иногда всю жизнь.
Напомню, что сепарация от семейной системы означает отделение себя от влияния и контроля семьи, чтобы развивать свою собственную самостоятельность и независимость. Процесс сепарации может включать в себя установление границ в отношениях с семьей, и развитие собственной идентичности и ценностей.
И вот когда самое элементарное - переезд из родительского дома совершен, начинаются сложности.
Когда идёт активный процесс сепарации, семейная система будет биться до последнего вдоха за себя, за то, чтобы оставаться этому телу и разуму в семье. И битва идёт не на жизнь, а на смерть. Я тебя уничтожу, но ты не будешь жить свою жизнь так, как хочешь ты. Ты будешь обслуживать меня, подчиняться мне, слушать меня и жить так, как я решу, как я тебе позволю и разрешу.
Семейная система не хочет терять свой авторитет, свою власть, свое главенство. Для этого она будет показывать все, на что она способна: мочить тебя изнутри разными болезнями, разными болями, разными страхами, разными случайными порезами, ожогами, ушибами, переломами и пр.
И тогда возникает страх быть в своем теле. Тело. Кто им управляет? Напомню, что тело, как материя, создано из двух клеточек папы и мамы - сперматозоида и яйцеклетки. И тогда мое тело кому принадлежит, мне или не мне, а моей семейной системе?
Хватит ли сил, энергии пройти через все это? Потому что в момент, когда возникает страх находиться в своем теле, потому что это небезопасно, потому что не знаешь, чего ожидать от внутреннего интроекта семейной системы, становится очень болезненно и опасно для здоровья и собственной жизни находиться внутри своего тела. Ощущение, что тело принадлежит кому-то другому, кто против меня и с кем договориться нет никакой возможности.
Остались ещё желающие сепарироваться от своей семьи?
Если остались, то записаться на мою консультацию можно в Телеграм @Panova539 или здесь на сайте
Ваш психолог Юлия Панова 💚
Автор: Юлия Панова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru