Сколько раз вы убеждали себя: «Я обрету счастье, когда...», «Я прочитаю эту книгу, когда...», «Я отправлюсь в путешествие, когда...». Это загадочное «когда...» вечно маячит на горизонте, знакомо, не так ли?
Суть синдрома отложенной жизни заключается в бесконечном переносе своего «сейчас» на неопределенное «потом».
Но что если я скажу, что идеальный момент — это и есть ваше сейчас?
Ведь счастье рождается из способности находить радость в настоящем моменте.
Когда вы трансформируете свое мышление на позитивное, то открываете двери к возможностям для осуществления своих целей.
Начните жить сейчас.
Сейчас — это единственный момент,
который у вас есть.
Вот несколько идей, что вы можете сделать прямо сейчас:
💡Выполните одно дело, которое давно откладывали, но очень хотели сделать.
Может быть, это звонок старому другу, занятие новым хобби или просто уборка дома.
🔥Бросьте себе вызов
Попробуйте что-то новое и будоражащее, что вы всегда хотели сделать. Это может быть изучение иностранного языка, путешествие или прыжок с парашютом.
📝Практикуйте благодарность
Напишите список из пяти действий, за которые вы сегодня благодарны. Это может быть что угодно, от больших действий до маленьких.
Помните, нет «идеального» момента для начала. Не ждите — начинайте жить так, как по-настоящему хотите уже сегодня!