Культури́зм (от фр. culturisme - «культура тела») или бодиби́лдинг (от англ. bodybuilding - «телостроительство»).
Спорт, позволяющий человеку получить фигуру, о которой он мечтал. Тренировки в зале и диета - это его базовые принципы. Но это лишь одна его часть. Бодибилдинг тесно связан с искусством. Он имеет свою философию и богатую историю.
Культуризм берет свое начало в Древней Греции, где воспевалось сила и физическое развитие.
Занятия проходили в Палестрах - частных гимнастических школах в Древней Греции для обучения мальчиков 12-16 лет. В Палестрах имелся двор с площадками для тренировок, гимнастический зал, бассейн.Тренировки проходили по разным дисциплинам:бег, борьба, прыжки, гимнастические упражнения, метание диска, плавание. С юных лет им прививался дух состязаний и вкус побед. Взрослым было запрещено посещать палестры, но в последствии этот запрет был отменён.
Были в Древней Греции свои герои, которые обладали огромной силой. Милон Кротонский - шестикратный Олимпийский Чемпион. Его даже сравнивали с самим Гераклом. Милона Кротонский жил в VI веке в Кротоне, нынешней Италии. В детстве он мечтал стать сильным и победить на Олимпийских играх.
Тренировался юный Милон, используя телёнка. Каждое утро он взваливал его на плечи и проходил разные дистанции. И даже когда теленок превратился в быка, Милон по-прежнему занимался с ним. Впоследствии он пришел в Олимпию с быком на плечах. Он участвовал в разных соревнованиях, помимо Олимпийских игр и всегда становился победителем. Милон любил поиграть с публикой, делая разнообразные трюки. Держа пальцами гранат, всем желающим предлагалось вырвать его, но это никому не удавалось. Еще был один известный трюк. Милон становился на диск для метания, покрытый оливковым маслом, и соперники пытались сдвинуть его. Рекорд Милона - 6 побед на Олимпийских играх остается по сей день.
Ценили Греки и героическую наготу. В классической скульптуре для демонстрации фигур, которые могли быть правителями, героями, божествами. Изначально изображались боги Древней Греции, но впоследствии появились и скульптуры великих Войнов.
В Средневековье христианство отрицало земную красоту и значимость физической культуры как таковой. Тертуллиан, один из первых теоретиков христианства, был против физических упражнений и состязаний. Тертуллиан считал, что выставление на показ телесных сил служит тщеславию и унижает противника. В 344 отменяются Олимпийские игры. Атлетизм постепенно исчезает.
Впоследствии церковь разрешит рыцарям заниматься физическими развитием, так как появиться необходимость в сильных войнах.
Только в конце 19 века атлетизм возродиться и начнет приобретать современные черты. В 1896 году проходят первые Олимпийские игры современности. Спорт выходит на новый уровень. Появляется тяжёлая атлетика. В мире становиться популярны силовые трюки. В дальнейшим появиться человек, собравший все элементы истории, впоследствии став первым культуристом мира.