Я знаю, что если ты далек от какой-то области знаний, то тебе сложно разобраться в тонкостях.
Мне, например никогда не нравилась Экономика, в тонкостях этой науки мне не хотелось разбираться.И даже работая экономистом более 20 лет ,( на минуточку...) я так и не разобралась (не хотела разобраться), а что там интересного-то.
А вот Психология мне не только понравилась, но в ней разбираться было очень просто, а главное интересно.
Я хочу написать серию постов о том какие направления в Психологии существуют в чем фишки каждого и чем они отличаются. Также напишу о своем опыте и пути в Психологии (то, что я сама переживала) напишу, какое направление в Психологии, по-моему, реально работает, а какие являются лишь пластырем на кровоточащую рану.
‼ВАЖНО!!!
Писать буду только о том, о своем Пути о том, что пробовала сама, что в институтах проходила, как теорию, а позже на практике (испробовала на себе). Писать буду Свое мнение!!! сложившееся из личного опыта!!!
Разобраться в этом и правда не просто. С учетом того, что сейчас популярность Психологии в нашей стране стремительно растет. И на каждого из нас льется ТАКОЙ поток 📣📣📣 информации, что просто задыхаешься. Это с одной стороны.
А с другой и возможностей (если хотеть) разобраться тоже стало больше.
В далеком 2006 году когда я начала историю знакомства с Психологией и Психологами все было Намного Тише.
В моем случаи все началось с Книги📕 ...
Моя сестра дала мне почитать книгу М.Е. Литвака "Если хочешь быть счастливым", с учетом того, что я чувствовала себя очень несчастной (внутри) тогда, конечно это спасительное название подействовало на меня завораживающе.
Сейчас часто слышу - "Никакие книги не помогут Вам проживать более счастливую жизнь!"
Это правда! Но...
Книги могут дать направления движения. Так вышло со мной. Эту книгу я читала тяжело, многое не с первого раза понимала, перечитывала и вникала и именно эта книга дала мне повод задуматься:
❓-А , что мое счастье в моих руках что ли? Но обстоятельства же, но люди же плохие вокруг, родители ужасные же, муж не волшебник, работа не нравиться. Я же ничего изменить это не могу же...
Это книга позволила мне усомниться в себе, в своих деструктивных убеждениях о себе и мире вокруг. Я и правда на тот момент не понимала, что все в моих руках. У меня все вокруг были Виноваты и Плохие, что я Несчастная такая.
Именно эта книга заставила меня во-первых сомневаться (это важно!!!), а во-вторых искать путь как прийти к пониманию (осознанному принятию) того, что дело-то во МНЕ (это очень трудно), а не в людях вокруг, родителях. муже, работе и т.д., и в-третьих, она заставила меня думать, - а что теперь с этим всем мне делать?
Именно поэтому всем своим клиентам я обязательно рекомендую ЧИТАТЬ, и даже делюсь книгами, которые сама прочитала или читаю, а потом на встречах с удовольствием слушаю, что прочитал мой клиент в этой книге. Очень интересно, что одна и та же книга может иметь разное значение для моих клиентов и для меня, например.
После того как я ее прочитала, я начала искать встреч с автором. Я думала - "Вот этот волшебник🧙♀️ , который при встрече взмахнет волшебной палочкой и у меня все, все изменится и я вдруг "КАК СТАНУ СЧАСТЛИВОЙ!!!"
Конечно, встреча такая случилось и ни одна. Все они были максимально познавательными для меня. После них я читала с удвоенной силой. Я записалась в научную библиотеку - и читала, читала, читала. Без остановки и устали.
И хоть внутри я не становилась более осознанной и счастливой, и еще долгое время оставалась максимально недовольной собой и своей жизнью, но именно стремление к новым знаниям придавала в тот момент моей жизни смысл, давало цель, задавало движение.
Тогда я не понимала, да и не стремилась понять, что вообще со мной происходить, как работают все эти семинары Литвака, что вообще происходит?
Тогда мне вообще было невдомек, что в Психологии существуют направления, методы, принципы и т.д, ведь я читала не научную литературу, а популярные тогда книги по саморазвитию. И семинары М.Е.Литвака были тогда для меня просто интересными встречами, которые задают темп, и как мне тогда казалось смысл моей жизни.
Именно из этой своей первой книги о Психологии я узнала, что такое Треугольник Карпмана и как это работает. Очень активно тогда начала делить всех и каждого на Преследователей-Спасателей-и Жертв, думая постоянно - "О Боже, какая же я УМНАЯ 👨🎓 . А они все тут сидят и не понимают, что в🔺 ТРЕУГОЛЬНИКЕ🤦♀️ )))). "
ПсПс Продолжение следует...
Фото с очередного семинара М.Е.Литвака примерно 2008 г.
Автор Плахина Елена - психолог, МАК-консультант и Тренер по развитию эмоционального интеллекта.
https://ok.ru/profile/593026756517
https://tenchat.ru/2449754