1. Матка - орган, в котором растёт и развивается ребенок
Она увеличивается на протяжении всей беременности.
2. Каждое! мышечное волокно матки удлиняется во время беременности в 10 раз и расширяется в 5-6 раз
Происходит это за счет коллагена и эластина — белковых соединений, которые обеспечивает механическую прочность органов, защищают от различных воздействий внешней среды, помогают «затягиваться» ранам и повреждениям.
Это очень важный момент, который стоит знать для того, чтобы было понимание, что после родов каждому мышечному волокну нужно будет вернуться к своим прежним размерам!
3. Выпячивание передней стенки живота зависит от места прикрепления плаценты плода к матке
В среднем, оно начинается примерно с 12-й недели. Но, если плацентация происходит по задней стенке матки, то выпячивание будет позже и меньше.
Поэтому у двух беременных на одном и том же сроке могут быть животы разного объема — из-за разной плацентации.
Также бывает плацентация на «дне» матки. «Дно» матки находится в самом верху, ближе к пупку.
Низкая плацентация находится ближе к шейке матки и считается самой опасной. При такой плацентации нужно быть очень острожной в физической активности даже на ранних сроках, так как резкие прыжки, качание пресса различными скрутками, сведения ног в тренажёре или другие упражнения, где активно включаются приводящие (внутренняя поверхность бедра) — могут вызвать сокращение матки и выкидыш.
Но не стоит впадать в оцепенение сразу после того, как вы узнали о низкой плацентации на раннем сроке, так как у большого % беременностей с ростом матки плацентация смещается вверх ,отдаляясь от шейки. Но очень важно беречь себя, пока эмбрион еще не закрепился, наблюдаться и соблюдать меры предосторожности.
4. До беременности матка весит ~ 50-100 гр, в конце беременности — около 1 кг
При этом, ее объем увеличивается более, чем в 500 раз!
5. К 20 неделе матка растет ~ до уровня пупка, к 36 неделе — до уровня нижних ребер, после 36 поднимается еще выше, подпирает диафрагму
Поэтому часто на последних неделях мы наблюдаем отдышку, плюс давление на кишечник — может возникнуть рефлюкс (чем я, собственно, мучилась во время беременности) и уменьшение порций пищи (чем я при этом не страдала).
Ближе к 38-42 неделе ребенок опускается в таз, и вы можете чувствовать облегчение в виде более свободного дыхания и более комфортного употребления пищи.
7. Помимо роста матки происходит еще и ротация (чаще всего вправо) вследствие давления матки на сигмовидную кишку, которая находится за ней, ближе к позвоночнику
А наш мозг устроен так, что если возникает давление на какой-то из внутренних органов, он посылает сигналы о том, что кишечнику нужно больше пространства для переваривания пищи. Тогда сигмовидная кишка будет отталкивать матку либо влево либо вправо от себя, и брюшная стенка будет больше растягиваться с одной или с другой стороны, чтобы дать свободу кишечнику.
По этой причине после родов мы можем часто наблюдать большее выпячивание ребер с одной стороны, так как ребенок принимал определенное положение и рос с давлением в рёберную дугу и позвоночник больше на одну сторону.
И это еще один важный пункт, которому нужно будет уделить отдельное внимание в период ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ. А именно: собрать реберную дугу и вернуть позвоночнику нейтральное положение, чтобы эти адаптации, которые произошли во время беременности, не закрепились.