Наши установки имеют огромное влияние на нашу жизнь. Они могут определять наше поведение, мышление и чувства. Установки могут быть как положительными, так и отрицательными, именно отрицательные установки могут серьезно портить нам жизнь.
Установки - это устойчивые убеждения, которые формируются в нашем сознании на основе опыта, воспитания, общения с окружающими и других факторов.
Отрицательные установки могут проявляться в различных сферах жизни. Например, установка "Я не достоин любви" может привести к тому, что человек будет притягивать к себе партнеров, которые не ценят его и не уважают. В области финансов отрицательная установка "Деньги - зло" может привести к тому, что человек будет избегать зарабатывать большие суммы или не будет уметь сохранять деньги.
Отрицательные установки могут стать причиной стресса, депрессии, низкой самооценки и других проблем. Они могут мешать нам добиваться успеха, строить здоровые отношения, развиваться как личность.
Как формируются ограничивающие убеждения в семье?
У каждой семьи есть свой собственный жизненный сценарий, который передается из поколения в поколение.
Ваши родители, скорее всего, старались привить вам принципы и идеалы с самого детства. Они часто были следствием их собственных семейных убеждений и идеалов о том, каким должен быть мир и вы.
Из таких убеждений, которые родители внушили вам, вы можете выработать собственные ограничивающие установки.
Примеры семейных убеждений, которые сдерживают нас:
• «Отдыхают только ленивые».
• «Будь лучшим всегда и во всём».
• «Мир жесток и несправедлив».
• «Ничего не дается легко».
• «Дети — смысл жизни».
• «Чтобы отдохнуть, сначала нужно много поработать».
• «Отдых нужно заслужить».
• «Безделье — это не отдых».
• «Пока ты расслабляешься, другие заняты полезным делом».
• «Когда я отдыхаю, то трачу время впустую».
• «Богатство приходит только к тем, кто добивается его нечестным путем».
• «Деньги не приносят счастья».
• «В моей семье не было богатых, поэтому и мне не суждено».