Переезд, смена работы, замужество и рождение ребёнка. Всё это примеры перемен, через которые мы проходим. Сегодня расскажу о женской колоде метафорических карт, которая помогает работать с запросами переходов в новые состояния.
Автор — психолог Виктория Аверкиева
Интересная сама идея колоды — время перемен как метафора перехода. По сути, если посмотреть широко, под эту тематику может подойти любой запрос. Когда мы решаем какую-то проблему или задачу, стремимся куда-то, мы переходим из одного состояния в другое.
В первую очередь, под переходом имеется в виду смена роли или статуса: например, когда вы вышли замуж или развелись, родили ребёнка, он подрос, вы перешли в новую профессию или занялись новым проектом.
Большинство образов в колоде касаются женских состояний, но есть и детские, и мужские. Я бы всё же назвала эту колоду не универсальной, а женской тематической, в ней достаточно много образов, связанных с беременностью, рождением ребёнка и материнством.
Что мне нравится в колоде?
- Приятный, располагающий стиль рисовки карт;
- В наборе есть 53 карты с образами и 20 карт с вопросами, высказываниями и упражнениями, которые мог бы вам дать психолог на консультации. Это очень удобно для тех, кто приобретает колоду для исследования себя. В работе с клиентами такие карты тоже можно использовать как случайно вытянутые, но продигающие, продуманные вопросы.
Например, на одной из карт есть такие вопросы и утверждения:
Что тебе важно себе разрешить? Ты — последняя инстанция. Раньше были родители, учителя, а теперь — ты. Что важно сейчас, в это время время перемен официально себе разрешить?
По традиции, выберите одну из предложенных карт этой колоды. Что она для вас означает? Как думаете, почему она сегодня попалась вам на глаза? Также ответьте для себя на вопрос: что вам важно себе разрешить сейчас?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы читать каждую неделю свежие обзоры на колоды, выполнять техники с МАК и узнавать ответы на важные вопросы о МАК.