Что делать, если новогодние праздники еще далеко, вокруг бушует дождливая осень, на работе достал начальник и единственное желание — забраться в домик из одеяла с чашкой горячего какао? А я скажу вам: осень — время расслабляться! И если нет возможности подарить себе кусочек лета на теплом море, можно сделать это, не выходя из дома. Что вы получите, если обратитесь ко мне прямо сейчас: 1. научитесь расслаблению мышц, обретете контроль над телом во время стресса и вернете яркость ощущений и чувство жизни; 2. избавитесь от бессонницы без таблеток, даже при условии очень напряженного графика и ответственной работы; 3. когда нет времени на дневной сон, научитесь восстанавливать силы, получая полное расслабление всего за 10 минут; 4. навсегда забудете о головной боли и других неприятных ощущениях, связанных с перенапряжением или стрессом; 5. разберетесь со многими соматическими проблемами, которые вас мучают, но вы и не подозревали, что они связаны со стрессом; 6. узнаете потребности своего
Концентративное расслабление: качественно улучшите свою жизнь всего за 10 сеансов
8 ноября 20238 ноя 2023
190
1 мин