Я вернулась с очередного повышения квалификации и могу продолжить рассказ о своей работе. Давайте заглянем в кабинет психолога. Что будет происходить на консультации? Чего ожидать? Ведь это как первое свидание: волнительно, немного страшно, непонятно, о чем говорить, но в то же время очень интересно.
Если мы встречаемся в Скайпе, то перед звонком я уточню о вашей готовности. Это нюанс дистанционной терапии - я не вижу, чем вы заняты (может быть вы просите мужа погулять часок или закрываете кошку в соседней комнате, чтобы не мешала). После этого мы созваниваемся, знакомимся и проверяем связь. Важно, чтобы мы видели и слышали друг друга.
Я спрошу вас, с чем вы пришли ко мне, чего ждете от нашей работы, обращались ли ранее к психологу. Кто-то говорит быстро и много, кому-то нужно время, чтобы настроиться. Это нормально. Как и испытывать разные эмоции. У психолога необязательно плакать (и вообще, нет никаких "обязательных" реакций). Но это можно делать, если вам хочется.
Нужно ли рассказывать обо всем в первую встречу? Только о том, о чем вы можете рассказать. Я понимаю, что на доверие и установление контакта между нами потребуется время. И это моя работа - создать безопасное пространство, где вы сможете меняться, проживать и исследовать то, что с вами происходит.
У меня нет готовых ответов. Нет рецептов о том, что делать и как правильно жить. Ведь судьба каждого человека индивидуальна. Но я точно не буду осуждать или критиковать вас.
Скорее всего я задам уточняющие вопросы, чтобы лучше понять вашу ситуацию. Предложу диагностическое упражнение или нарисовать рисунок (если не умеете рисовать - ничего страшного). В конце встречи обговорим домашнее задание, которое поможет вам продолжить работу с собой.
После этого вы прислушаетесь к своим ощущениям. Как вам было? Подхожу я вам или нет? Даже самый крутой специалист может не вызвать отклика, потому что он в первую очередь человек. А некоторые люди нам могут не нравиться в силу каких-то обстоятельств.
Если вы решите продолжить нашу совместную работу, то мы договоримся о следующей встрече.
А для того, чтобы записаться на самую первую, пишите сюда: psy.golovina@gmail.com
Головина Нина: https://ninagolovina.ru/start