Что такое выгорание?
Простыми словами – это когда не можешь заставить себя работать. Долго, несколько месяцев превозмогаешь себя в надежде, что потом станет проще, что это сезон такой, или ещё что-нибудь. Хорошо ещё, если додумаешься уйти в отпуск. А в один прекрасный день просыпаешься и понимаешь, что тупо не можешь встать с кровати. Нет сил.
На прошлой работе у меня так и было. Работала много, почти без выходных, каждый день совершая одни и те же действия по кругу. Выгорание наступало незаметно, сначала хорошо маскируясь под обычную усталость. Потом началось раздражение, эмоциональность на ровном месте, постоянно плохое настроение и ощущение полной бессмысленности происходящего. А главное – я думала, что так и должно быть. Ведь это работа, а не развлечение, да?
Когда уже и друзья заметили, что я постоянно не в себе и часто жалуюсь на компанию и коллег, мне предложили попробовать сменить вид деятельности. Как раз в это время появилась вакансия в DO.BRO, и я решилась попробовать!
Оказалось, готовить вкусный кофе – это интересно, а за каждой чашкой стоит целая наука. Вместе с другими стажерами я проходила двухнедельное обучение, читала объемное пособие бариста, училась чистить оборудование, определять нюансы настройки помола по вкусу эспрессо, а в конце сдавала аттестацию.
Впервые за долгие месяцы в моих действиях появился смысл. Теперь от меня зависит настроение десятков людей, которые приходят за чашкой вкусного кофе. Посещаемость точки и моя зарплата тоже в моих руках, ведь чем лучше я делаю свою работу, тем чаще ко мне возвращаются гости. А главное – здесь нам не дают завянуть, мы с ребятами-бариста регулярно проходим обучения, посещаем каппинги, можем принимать участие в чемпионатах от лица компании и расти в карьере.
Жалею ли я, что ушла с прошлой работы? Ничуть! DO.BRO спасли меня от выгорания и показали, что работать может быть интересно. А если Вы просыпаетесь каждый день с мыслью, что сейчас пойдете на каторгу – кто знает, возможно, Вам тоже стоит попробовать сменить профессию?
