Его главная функция - не только отдых нашего тела, но и возможность открывать порталы в другие миры!
Осознанность и исцеление через сон
Когда ваш сон станет полноценным на физиологическом уровне, вы начнёте раскрывать для себя все его волшебные свойства.
· Сон станет источником вашего вдохновения.
· Во сне автоматически начнёт происходить чистка подсознания от всякого деструктива, эмоциональных и ментальных блоков, и высвободится море энергии, которая ранее расходовалась на обслуживание всего лишнего
· Открывается доступ в духовную сферу. за счет тета и дельта волн. Во время сна затихает внешний и внутренний шум. И духовная энергия беспрепятственно может входить в наше пространство
. Соответственно, появляется возможность исцеления на уровне души, прямого контакта со своим Высшим Я, погружения в божественные энергии
Это непередаваемый опыт, который будет переживаться персонально вами. И после него в вашу жизнь обязательно вернутся яркие краски, радость, ощущение полёта и даже экстаза.
· Через качественный сон пробуждается осознанность. Более того, человек вдруг обнаруживает, что он может управлять теми процессами, которые в нём происходят.
Избавляться от кошмаров и фобий, потому что теперь он умеет влиять на событийность своих снов
· Мы начинаем во сне познавать себя. Видеть свои прошлые жизни и завершать в них неоконченные гнетущие опыты.
В результате высвобождается колоссальный ресурс для полноценного проживания нашей текущей жизни
· Через сновидения всем желаниям человека придаётся турбоускорение, и они начинают исполняться очень быстро.
Потому что во сне на нас не действуют все наши, эмоциональные блокировки, ментальные установки, ограничивающие убеждения.
Практика
На самом деле каждый из нас может освоить технологию осознанных сновидений, чтобы получить все эти бонусы, о которых я вам сейчас рассказала.
Но пока вы не владеете такими глубокими навыками начните расширять своё сознание благодаря медитациям.
- Начать можно с простых подготовительных практик:
1. Записывайте сразу после пробуждения свои сны, уделив внимание деталям. Носите блокнот с собой ещё 1-2 дня, так как могут всплывать некоторые детали.
2. Намерение. Формулируйте перед сном намерение запомнить всё, что вам придёт в сновидениях. Так вы даёте нужную команду вашему бессознательному.
3. Мечтайте. Так вы учитесь формировать свой сон по заданному сценарию. Особенно хорошо мечтать непосредственно перед засыпанием.
Необычный лайфхак.
Самый лучший период для вхождения в осознанный сон – момент резкого пробуждения. Поставьте будильник на 2-3 часа ночи.
И у вас будет полминутки, чтобы снова погрузиться в сон, но уже по своему сценарию, где вы будете делать то, что сами захотите и как пожелаете.
Далее попробуйте самостоятельно через сон получать ответы от своего подсознания на интересующие вас темы.
Для этого прекрасно подойдёт упражнение «Стакан воды и сон».
1. Вода тут используется в качестве проводника.
2. Наберите полный стакан чистой питьевой воды перед сном.
3. Закройте глаза и мысленно проговорите то, что вас интересует, то, что вы хотите узнать, понять, решить и т.д. И параллельно с этим медленно маленькими глотками выпейте половину стакана воды.
4. Затем ложитесь спать.
5. Утром, как только проснётесь, выпейте оставшуюся половину стакана воды.
6. Важную информацию вы получите либо во сне, либо в виде случайного осознания, озарения, инсайта, когда вдруг становится всё ясно, даже если вы не думали о своём запросе.
7. Эту практику можно делать не более трёх раз для одной и той же темы.
Согласитесь, упражнения абсолютно несложные.
