Медицинской практикой давно подтверждено положительное влияние массажа на процесс похудения. Каждый из применяемых видов массажа оказывает свое особенное воздействие на организм и вносит свой вклад в процесс похудения. Точечный массаж поможет избавиться от чувства голода, медовый массаж поможет очистится от организму от продуктов распада, вакуумный массаж поможет эффективно избавится от целлюлита и разбить жировую ткань.
Особенно эффективен массаж живота и бедер. Массаж живота осуществляется в положении лежа на спине со слегка согнутыми коленями. Для того, чтобы процедура массажа была эффективной, массажный кабинет должен быть оборудован самым современным оборудованием.
Классический массаж это наиболее популярный вид массажа. Такой массаж улучшает кровообращение и повышает эластичность мышц. Кроме того классический массаж стимулирует отток лимфы и препятствует застойным явлениям, разбивает жировую ткань. Длительность, а также количество процедур определяются в каждом индивидуальном случае. Единственно обязательным условием можно считать соблюдение регулярности проведения массажа.
Медовый массаж может осуществляться с использованием натурального меда или препаратов, которые его содержат. Мед наносится на ладони массажиста и на проблемные зоны на теле пациента. Массаж заключается в динамичном похлопывании ладонями по телу. Длительность массажа не должна превышать 10-15 минут. Количество массажей – 10-15 процедур. Медовый массаж рекомендуется для избавления от проявлений целлюлита. Процедура воздействует на циркуляцию крови в тканях, раскрывает поры и разбивает целлюлитные отложения. Одновременно мед питает кожу полезными веществами. После медового массажа ваши бедра, живот и ягодицы просто преображаются. Кожа становится мягкой, эластичной и шелковистой.
Баночный или вакуумный массаж. Баночный массаж проводится с помощью специальных баночек, а на проблемные места наносится антицеллюлитное средство. Вакуумный массаж помогает избавиться от целлюлита, вывести наружу продукты распада. После массажа вы заметите улучшение состояния кожи и укрепление мышечных тканей. Курс лечения составляет 15-30 процедур.
Если вы желаете задать какие либо вопросы про фитнес-тренировки то рекомендуем обратиться к нашим профессиональным тренерам, а также приглашаем посетить наш фитнес центр.
МОСКВА, ПОГОННЫЙ ПРОЕЗД, Д. 3
ЖК «ЛОСИНЫЙ ОСТРОВ»+7 925 322-26-36
old-gym@yandex.ru
Будни с 7:00 до 23:00
Выходные с 9:00 до 22:00