На область тазобедренного сустава выпадают большие нагрузки. Поэтому часто она подверженна травмам суставов, растяжению мышц. Негативно отражаются на этом участке опорно-двигательного аппарата общие хронические заболевания.
В профилактических целях и для снижения негативного воздействия травм бедра рекомендуется использовать аппликации с применением тейпов
Тейпирование тазобедренного сустава показывает хорошую эффективность при его растяжении. Обычно это является причиной чрезмерного напряжения мышц. Риск дискомфорта и боли возрастает на фоне отсутствия разминки или низкой эластичности тканей. Наложение тейпов способно помочь улучшить качество жизни - мышцы не будут болеть, отек исчезнет, а поврежденные ткани быстрее будут проходить этап регенерации.
Аппликация осуществляется по следующей схеме:
🌟 Якоря тейпа (примерно по 4 см с обеих сторон) наклеиваются без натяжения, основная часть максимально растягивается
🌟 Первая полоска тейпа накладывается вертикально так, чтобы центр пластыря располагался на больном суставе
🌟 Вторая полоска наклеивается перпендикулярно первой с максимальным растяжением
🌟 Третий и четвертый тейп, накладываются по диагонали с максимальным растяжением (получается снежинка - смотреть галерею👆🏼)
🌟 После аппликации необходимо аккуратно растереть тейп для лучшей фиксации.
Таким образом, безопасно избавиться от сильной боли в тазобедренном суставе можно с помощью кинезио тейпирования, используя его в составе комплекса мер или в качестве основного метода лечения (на усмотрение врача)
📌Заказать тейпы Fitbuy со скидкой можно по ссылке
https://www.wildberries.ru/seller/127651