Вчера мы обсуждали, какие критерии можно отнести к понятию здоровых отношений, а сегодня затронем еще одну связанную тему, которая не перестает быть актуальной. Всё дело в том, что среди многих людей распространено мнение, что такие отношения – это скучно. Причем, это даже не просто мнение, людям действительно бывает скучно в здоровых отношениях.
И начать хочется с возмущения: конечно, скучно, когда людям годами (да какими годами – сотнями лет) в книгах, фильмах и других художественных произведениях романтизируют НЕздоровые отношения! Конечно, это не основная причина, но точно одна из. Кто будет смотреть фильм про пары, которые долго и нудно обсуждают свои проблемы, ищут пути решения, «растут» вместе и (о боже!) планируют секс. Да, такие фильмы есть, но такого ажиотажа как драматизированные истории любви они не вызывают.
В большинстве случаев «томятся» в нормальных отношениях люди, склонные к созависимости и контрзависимости. Им просто не хватает тем самых эмоциональных качелей, которые обеспечивают яркость переживаний. В здоровых отношениях на самом деле всё предсказуемо и спокойно, там люди имеют другие цели, нежели постоянный стресс из-за партнера. Но справедливости ради нужно отметить, что многие люди «подсаживаются» на эмоциональные качели не потому, что они какие-то глупые или неосознанные, а в силу особой работы мозга и гормональной системы. То есть, это в прямом смысле зависимость, избавиться от которой не так-то просто.
Когда человек не до конца проработал свои деструктивные установки, связанные с отношениями, он будет либо вступать в союз с теми, кто «подходит» под его травму, либо будет быстро расставаться с партнерами, готовыми к здоровым отношениям.
Ещё важно отметить тот момент, что при снижении интенсивности негативных переживаний снизится и интенсивность проживания положительного. Этого тоже многие боятся. Однако, бояться тут нечего – стабильный эмоциональный фон гораздо полезнее для психики, чем, если вы всю жизнь будете пребывать то в эйфории, то в депрессии.
В общем, если вы «созрели» для построения здоровых отношений, но имеете определенные преграды на пути к этому – добро пожаловать в терапию. И не переживайте, что это будет скучно. Когда человек избавлен от постоянных проблем в отношениях, у него есть силы и ресурсы проживать жизнь более ярко и насыщенно.
Сталкивались ли вы с подобным мнением? А вы сами как считаете – скучно в здоровых отношениях или нет?
Запись на консультацию:
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru