Когда унываешь - молись. Молись потому, что это единственное, что может тебя спасти. Ты как бы протягиваешь руку помощи и Бог просто обязан её взять. Ведь Он видит как ты в Нём нуждаешься. Молитв от отчаяния много. Можешь сначала молиться словами, что идут из сердца, проси как будто ты, а может так и есть, погибаешь и ты взываешь, криком кричишь, в отчаянии, чтобы Бог не смог отпустить тебя, поднял из бездны отчаяния, не дал бесам повода для радости в твоей погибели. Молись про себя, если не Иисусову молитву, когда бывает и этого много, и даже её сделать не в состоянии, просто говори всегда два слова: "Господи помилуй…". Только многократно. А можно и одно: "Господи", но так, как будто в последний раз, как будто это единственный шанс, чтобы умилостивить Господа дать еще время земное для спасения. Его имя само по себе, имя Сладчайшего нашего Иисуса Христа спасительно.
От одного призвания имени Твоего просвещаеши мрачное лицо души и тела нашего и дарствуеши миром Твоим, превосходящим всякое земное и чувственное благо и всякое разумение.
Когда уже чуть придут силы и даже позже уже можешь читать пусть не весь Акафист "Утоли мои печали", а хотя последнюю из него молитву, читай. Читай молитву Ефрема Сирина, покаянную, одно за одной. Это даже называется духом уныния. Такой есть такой дух. Как дух другой страсти. Он на нас нападает, у него такая задача сморить нас, подкосить, убить собой.
А когда будет больше сил душевных, то и можно полностью Акафист Покаянный ко Господу.
Помни, только молитва может спасти.
Еще ближние, если тоже будут молиться о тебе, ставить требы и стоять вместе с батюшкой поминать твоё имя на Литургии. И лучше чаще.
Хуже отчаяния ни чего не может быть. Это крайняя степень человеческой души ,когда ему кажется, что ему не на что и не на кого опереться.
Его взгляд исполнен тьмой, никакого просвета, никакой надежды…
И вот именно таким состоянием диавол доводит до смерти. Именно отчаяние приводи к самоубийству..
Ему, ведь знаете, отчаяния мало, он касается человеческой души и желает полной её погибели…
Даже если человек уже приобрел навык отчаиваться, терять надежду, хоть и кто раз отчаялся в своем спасении, не должен отчаиваться, он должен понимать, что все обстоятельства, все ссоры, расставания, беды, скорби как раз и утраиваются Богом. Он направляет всё от первого дня до настоящего времени, чтобы бы потом наслаждались мы Вечными благами.
Еще очень хорошая молитва от избавлении от уныния праведного Иоанна Кронштадтского. Там такие слова, как раз к отчаявшимся. Господа он называет "уничтожением его уныния и оживлением его". Просит избавить от душевной смерти.
Еще одна молитва, которая помогает в моменты душевного смятения, принадлежит перу митрополита Московского Филарета (Дроздова), жившего в середине XIX века:
«…Ты зришь нужды, которых я не знаю. Зри и сотвори по милости Твоей. Порази и исцели, низложи и подыми меня. Благоговею и безмолвствую пред Твоею Святою Волею и непостижимыми для меня Твоими судьбами. Приношу себя в жертву Тебе. Предаюсь Тебе. Нет у меня другого желания, кроме желания исполнить Волю Твою. Научи меня молиться! Сам во мне молись. Аминь.»…
Множество глубоких утешительных текстов содержит и живительный Псалтирь. Если не все, день за днем, тогда хотя бы читать Псалом 26.
Словом, в моменты уныния и отчаяния нужно молиться. Как можете и хотите. Хоть сидя, хоть лежа, хоть на коленях или на полу, на голове, да-да. Когда больно. горько, обидно, одиноко, бывает и так. Но молиться. Плакать и взывать, как только умеете. Поверьте, в ответ на искреннюю сердечную молитву Господь непременно пошлет утешение!