Когда мы узнаем, что кто-то состоит в токсичных отношениях, мы часто задаём вопрос, почему этот человек просто не бросит своего партнёра? Со стороны все кажется просто, но это не так!
Порвать любые отношения — это всегда сложный процесс, а порвать отношения с абьюзером и манипулятором, в которых насильник ловко манипулирует жертвой, гораздо сложнее.
Человек может несколько раз пытаться выйти из подобных отношений, но каждый раз оправдывать своего партнёра или, под воздействием ложных обещаний и манипуляций, соглашаться дать ему последний шанс.... А потом еще один и еще один...
Причины и сложности выхода из токсичных отношений:
Мечты, что все ещё можно исправить
Человек может пытаться сохранить отношения, надеясь, что все можно исправить - "Ведь он не всегда плохой... Было же и хорошее в нашей жизни". Или партнёр, возможно, пообещал ему, что он изменится, и попросил дать последний шанс . Просить шанс - это банальная история у манипуляторов.
Непонимание самой ситуации
Люди, живущие много лет под воздействие психологического насилия, перестают его считать таковым. Если у них никогда не было здоровых и уважительных отношений, они могут вообще не осознавать, что действия их партнёра неприемлемы. Возможно жертва выросла в семье, где постоянно происходят скандалы, и такая модель семьи является для нее нормой.
Находиться под воздействием манипуляций и газлайтинга
Человек может неправильно воспринимать реальность, быть под воздействием внушений и управляться партнёром. Ему могли внушить, что он психически нездоровый, не может быть самостоятельным и, что он останется беспомощным в случае разрыва отношений. Насильник может убедить жертву, что с ее характером, ей будет трудно найти себе другого партнера и он единственный, кто может терпеть, так как любит жертву.
Проблемы со здоровьем
В результате психологического или физического насилия могут быть проблемы со здоровьем, не позволяющие разорвать отношения.
Некуда пойти
Психологические насильники часто изолируют своих партнёров от друзей и общения с другими людьми, поэтому может оказаться, что человеку просто некуда уйти.
Наличие общих детей
Нежелание жертвы брать на себя ответственность за травму детей от разрыва отношений. Угрозы забрать детей со стороны токсичного партнёра. Тут нужно понимать, что детям нужны счастливые родители и обстановка скандалов, криков и слез в семье, делает детей более несчастными, хоть и при внешней видимости благополучия.
Финансовая зависимость
Финансовая зависимость от токсичного партнёра, отсутствие работы, общие долги по кредитам, ипотека.
Угрозы
Угрозы со стороны токсичного партнёра в случае попытки разорвать отношения — это могут быть как угрозы жизни и здоровью жертвы, так и угрозы самоубийством от самого насильника.
Общественные нормы
Осуждение со стороны родственников и знакомых за разрушение семьи. Личная установка и ощущение себя неудачником. Стыд за то, что не смог построить нормальные отношения.
Нежелание откыто рассказать, что подвергся насилию
Тот, кто подвергается насилию, может бояться, стыдиться или стесняться признаться в этом другим.
Что нужно знать:
Вы не должны винить себя и брать ответственность за разрыв отношений, если вы чувствуете себя в них несчастными и подвергаетесь насилию.
Вы не можете исправить партнёра, пытаясь, стать для него лучше.
Это ваша жизнь! И никто - ни родственники, ни друзья, ни дети, которые вырастут, и у них будут свои семьи, - не может заставить вас страдать и жить ту жизнь, которую вы не хотите и не заслуживаете.
"Запомни раз и навсегда, что жизнь одна, она твоя!"
Любовь не должна приносить страдания. Любовь требует взаимной заботы и уважения.
Любите себя!