СТЫД — это чувство, которое человеку известно с раннего детства, когда не было развито мышление и ребенок узнавал и понимал про мир вокруг него через ощущения.
Когда рождается ребенок, он хочет любить и ждет любви от родителей. Если любви нет или не достаточно, это угроза для ребенка, он начинает вести борьбу за нее. Если ребенок понялся для себя, сделал такой вывод, что родитель не принимает его или какую-то его часть — это момент когда формируется стыд.
Ребенок может мыслить — "если мама не приняла меня или какую-то часть, то и я тоже не буду принимать".
Ребенку нужны отношения с родителями, это потребность и перед ним может стоять выбор — социализироваться, но откзааться от части себя, которую не приняли или быть самой без отношений, в этих вариантах для ребенка нет выбора,без отношений с родителями он не выживит.
И тогда возникает бунт и внутриличностынй конфликт — ребенок отказался от части себя, стал таким которого одобряют, но предал как будто себя. Это очень тяжело выноситься ребенком и эти чувства ребенок несет с собой в взросление.
Человек у которого есть стыд — он жадно жедает любви и требует ее от других, от сюда не сепарированные взрослые дети, созависимые отношения, переедания, другие зависимости. Люди которые не осознают своего стыда, нужно только восхищение, промежуточного чувства в отношениях не может быть.
4 формы защиты себя от стыда:
- Нападение на себя, обесценивание, критика
- Нападение на других, обесценивание, критика, пассивная агрессия
- Бегство
- Избегание ситуации, отношений, общения
Для чего же нужен стыд? — Чтобы человек не сошел с ума, когда растет, развивается и получает новый опыт. Стыд может притормаживать человека, это в здоровом проявлении и тормозить в деструктивном проявлении.
Когда человек приходит в терапию и в процессе соприкосается со своим стыдом, а это уровень бессознательного — высвобождается энергия и психологическое напряжение снижается. Степень стыда зависит от глубины травматизации и это определяет сколько нужно времени для высвобождении энергии, но это того стоит.
Запись на консультацию по ссылке ➔ Записаться
_______________________________________________________________
Ваш психолог, Лариса Дегтярь
Телефон- +7(926) 782-13-57
Мой телеграмм канал https://t.me/degtyar_psy
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, Созависимость Самооценка Сепарация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru