Привет всем!
Друзья мои, нужно ли по вашему мнению отдыхать и расслабляться, менять обстановку, тасазать? Ведь по большому счету наша жизнь это бег по кругу (вернее, по спирали), дом-работа, редкие праздники. Но, какгрится, делу время-потехе час, вот поэтому я люблю отдыхать на все катушки (впрочем так же, как и работать 😁😁). А так как я обожаю и умею петь (говорю так без ложной скромности не со своих слов, а со слов друзей, знакомых и незнакомых людей, которые делают мне комплименты 😊😊), то лучший отдых для меня это караоке, там я могу выпустить пар, попеть, потанцевать с друзьями и подругами.
Приехали домой полвторого. Караоке бар находится в Краснотурьинске, полчаса езды от нашего города, ближе нету. Приехала голодная! 😁😁😁 То, что заказала в этот раз, мне не понравилось, да и отвыкла я уже есть так поздно, один безалкогольный коктейль и вода. Всё подорожало, просто ужас! С погодой у нас тоже творится что-то несусветное, снег, дождь, минус, плюс, хотела сегодня погулять, но такой жуткий гололёд, что я решила сегодня дома генерально убраться-постираться, если останутся силы и время, потанцевать(приравниваю энергичные танцы к физкультуре) или походить с Лесли.
По питанию такая ситуация. Всё таки правильно говорится Привычка - вторая натура. Какие-то привычки я изменила, а какие-то оказались сильнее меня, рассказываю.
Раньше я почти всё ела с майонезом, чай пила только с сахаром, могла переедать и тд.
А вот от чего я не могу отказаться, так это от привычного любимого завтрака, это бутерброды, причём один должен быть с маслом и сыром, второй с колбасой (ветчиной, паштетом, риетом на выбор) и кофе с молоком. Я потом всё ем без хлеба в течение дня, но бутеры на завтрак это для меня лучшее начало дня, сытость на 4 часа. Когда есть время, вместо бутиков делаю овсяноблин, сейчас чаще нутоблин с разными начинками. Люблю делать по сезону блины кабачковые или тыквенные,часто делаю пиццу. Знаю, что многие полностью отказываются от выпечки, но я не ставлю себе запретов, потому что известно, что запретный плод сладок, чем больше запретов, тем выше вероятность срыва. А так обычная еда, без фанатизма и переедания, очень много моих рецептов здесь.
И конечно же движение, без него никуда, для меня лучшее движение это ходьба быстрым шагом и лыжи, к сожалению, сейчас с этим проблемы, но ничего, заменяю чем-то другим. На этом у меня сегодня всё, люблю вас и обнимаю, берегите себя и не забывайте отдыхать. ❤️❤️❤️
РS: бутончики связала, теперь вяжу розочки.
