Найти в Дзене

УПРАЖНЕНИЕ «Я НАЧИНАЮ и РАЗРЕШАЮ»

Чтобы иметь крепкие отношения, надо самому стать орешком!

Ловите полезное упражнение, которое поможет стать морально крепче и осознаннее.

ПРОДОЛЖИТЕ ФРАЗЫ!

С сегодняшнего дня я….

  • каждое утро делаю…
  • отказываюсь от…
  • привношу в свою жизнь…
  • перестаю жаловаться на…
  • начинаю учиться…
  • прощаю себя за…
  • уделяю время…
  • забываю про…
  • осваиваю привычку…
  • разрешаю себе чувствовать
  • признаю эмоции…
  • буду проводить вечер…
  • разрешаю себе…

Что вам больше всего сейчас хочется себе разрешить и начать?

Запись на консультацию @psyoxana

Мой канал недушного психолога в Telegram https://t.me/psysemey

Рассказываю о семейной психологии и совместимости людей в паре!

#семейныйпсихологонлайн #семейныйпсихологмосква #семейныйпсихотерапевт #семейнаятерапиямосква #семейнаятерапия #гештальт_терапевт #гештальтмосква #гештальтист #гештальт_терапия