Бесплатный курс по йоге. Присоединяйтесь к лекциям!
На первый взгляд, янтры - это систематизированные узоры цветов и форм, на которые приятно смотреть.
Эти геометрические изображения имеют статус мистических диаграмм, которые выходят за рамки яркого художественного произведения в царство символизма, самоисследования и трансформации.
Янтра - это санскритское слово, производное от корня "ям", что переводится как "контролировать или удерживать".
Второй слог "тра" происходит от корня слова "транс", что переводится как "освобождение от рабства".
Вместе они образуют термин янтра, который относится к инструменту, который может помочь или поддерживать свободу ума.
В этой статье мы раскроем значение и предназначение этих инструментов посредством более глубокого понимания:
- Что такое янтры?
- История янтр
- Узоры янтр
- Как использовать Янтру
- Польза янтр
- Внедрение янтр в вашу практику
Что такое Янтры?
Янтры происходят из индийской тантрической традиции.
Тантра, практика тантрических идеалов, - это философия, которая объединяет науки - психологию, математику, Аюрведу и все, что охватывает жизнь.
В своей книге "Инструменты для тантры" ученый Хариш Джохари объясняет, что Тантра связывает человеческие знания воедино, как бусины на нитке.
Он описывает практику тантры как “прекрасные четки, которые образуют уникальный инструмент для улучшения физической, ментальной и духовной жизни мужчины и женщины”.
Янтры - это драгоценный камень на упомянутой цепочке, который поддерживает путь к более глубокой связи с божественным посредством символики.
Янтры могут быть двухмерными, нарисованными на земле, ткани или бумаге или выгравированными на плоской поверхности. Они также могут быть трехмерными и изготавливаться из металла, камня и других материалов.
Традиционно янтры находятся в местах духовных практик и вокруг них и помещаются на алтарях или рядом с божествами.
На фестивалях Южной Индии янтрами украшают входы в дома и предприятия. Обычно они изготавливаются из натуральных материалов, таких как мука, цветной песок, лепестки цветов и измельченный известняк, и называются искусством Ранголи.
История Янтр
Ранние культуры приписывали духовное значение многим геометрическим формам, квадратам, кругам и треугольникам.
Когда эти вдохновленные математикой конструкции собраны воедино точным образом, они используются как форма связи с высшим состоянием сознания.
Раннее использование янтр можно проследить более чем 5000 лет назад, в ведический период Индии, примерно в 1500-500 годах до нашей эры.
Впервые они были упомянуты в почитаемом тексте "Ригведа" как инструмент для богослужения.
Древнейшим примером янтры является камень Багор, найденный в долине реки Сон недалеко от деревни Медхаули, Индия.
Камень представляет собой природный треугольный кусок песчаника, украшенный ярко-желтым пигментом.
Янтры завоевали популярность в Азии и в конечном итоге проникли в западную культуру, заинтриговав многих в духовном движении нью-эйдж 1970-х годов.
Они используются сегодня многими конфессиями и духовными преданными для объединения со вселенской энергией.
Различные свойства Янтр
Использование этих визуальных символов предназначено для проведения ритуалов и концентрации.
Четыре основных разновидности янтр:
- Астрологические янтры используются в соотнесении с энергией планет
- Шакта-янтры - это изображения божественной Матери в индуистской мифологии
- Числа образуют числовые янтры
- Архитектурные янтры используются при планировании и размещении зданий и храмов.
Янтра, используемая для духовного ритуала, призывает энергию божества, часто вместе с мантрой: священным словесным изречением.
Использование визуального предмета в виде янтры вместе со слуховым руководством в виде мантры позволяет практикующему быть сосредоточенным и присутствующим в моменте.
Эта практика превращает янтру в изображение идола, направляя его как символическую энергию для ритуала.
Примером такого рода янтр является Шри-янтра, представляющая Трипурасундари, богинь Небес, Воздуха и Земли.
Когда янтра используется в качестве инструмента концентрирования, она помогает практикующему вывести свое осознание из окружающего мира и направить его в свои внутренние сферы.
Этот процесс и осознание называются турия и переживаются посредством медитации.
Турия - это высшее состояние сознания, как объясняется в Мандукья-упанишаде, и часто описывается как состояние глубокого покоя, радости и блаженства.
Это состояние за пределами всякой двойственности и за пределами всех ограничений времени и пространства. В этом состоянии человек испытывает чувство единства со Вселенной и всем творением.
Янтры против Мандалы
Янтры иногда ошибочно принимают за мандалы.
Мандала обычно больше по размеру, использует больше цветов и является более сложной по своей природе.
Мандалы встречаются в различных культурах и традициях по всему миру, в то время как янтры в основном используются как в индуистской, так и в буддийской традициях.
Хотя вы можете использовать как янтры, так и мандалы во время медитации, у них разные свойства.
Смысл мандалы представляет внутреннее "я" и является более художественным. Мандала помогает обрести равновесие и соединиться с внутренней и внешней сферами духовного "Я".
Принимая во внимание, что янтры часто используются для ритуалов и символизируют божеств, они также имеют тенденцию быть более геометрическими по своей природе, чем мандалы, которые, как правило, более однородны.
Проще говоря - Янтра и Мандала это не одно и тоже.
Узоры Янтр
Диаграммы янтры обычно имеют квадратный контур, состоящий из кругов, цветов лотоса, треугольников и других фигур внутри.
Изображение янтры состоит из трех частей: бинду, шрингары и чакры.
- Бинду. Центральная точка янтры называется бинду или точкой. Она представляет собой изначальную форму божественного "Я" до того, как сформировались все представления о мире
- Энергия, исходящая из бинду, называется шрингарой. Лепестки или линии янтры - это узоры, представляющие творческое начало, поток.
- Чакра. Самая внешняя часть янтры - это чакра. Она представлена квадратом, выровненными кругами или цветочными узорами. Внешние слои янтры говорят о различных взглядах на мир, таких как пять элементов или йогическая система чакр.
Каждая форма имеет свое собственное значение и энергетический эффект в дополнение к тому, где она находится внутри янтры.
Вот некоторые примеры:
- Внешний квадрат представляет собой двери или проемы в четырех направлениях света
- Направленные вниз треугольники символизируют божественную женскую энергию
- Круги внутри янтр обеспечивают ясность и пробуждают проявляющуюся энергию
- Шестиугольники используются для обозначения единства женской и мужской энергии
- Лепестки лотоса или цветы - это символ чистоты
Янтра и Йогическая система Чакр
В современных практиках и исследованиях йоги янтры чаще всего люди встречаются с системой йогических чакр. Использование янтр и понимание системы чакр тесно связаны.
Каждая чакра или энергетический центр тонкого тела связан с определенной янтрой, которую можно использовать в качестве визуального инструмента для активации и уравновешивания этого конкретного центра.
Например, янтра Сердечной чакры состоит из двух пересекающихся треугольников, один из которых направлен вверх, а другой вниз.
Треугольник, направленный вверх, представляет мужскую энергию Шивы, в то время как треугольник, направленный вниз, представляет женскую энергию Шакти. Вместе они символизируют союз противоположностей и баланс энергий в Сердечной чакре.
Считается, что медитация на янтру Сердечной чакры помогает открыть и сбалансировать Сердечную чакру, что приводит к большему состраданию, сопереживанию и любви к себе и другим.
Как использовать Янтру
Независимо от того, используется ли янтра для символического созерцания или как средство концентрации в медитации, она обеспечивает визуальную поддержку.
Процесс использования янтры для поддержания сосредоточенности в медитации называется Тратака, что означает смотреть и удерживать постоянный, непрерывный пристальный взгляд.
Применение медитации Тратака к Практике Янтры
- Начните с геометрического рисунка перед вами на уровне глаз
- Мягко смотрите на изображение, удерживая свое внимание на точке в центре
- Будьте внимательны и не напрягайте глаза
- Через некоторое время позвольте глазам закрыться и визуализируйте образ янтры в уме
- Именно здесь можно произносить мантру, имена божества, связанные с янтрой, если есть намерение практикующего
- Если изображение становится трудным для визуализации, то откройте глаза и начните сначала
Польза Янтр
В зависимости от намерения практикующего, использование янтр дает много преимуществ.
На энергетическом уровне янтры способствуют успокоению ума и усмирению мыслей, позволяя развиваться состоянию медитации.
Считается, что некоторые янтры связывают йога с божественной силой жизни, укрепляющей здоровье
В то время как другие используются с намерением защитить от негатива или привлечь любовь и изобилие.
Внедрение Янтр в вашу практику
При внедрении новых техник в свою практику важно начинать с простого.
Непредвзятость и время для изучения позволяют незнакомой технике внедриться в жизнь правильно и безопасно.
Независимо от того, практикую ли я виньясу, мягкую йогу или медитацию, как преподаватель йоги, я считаю использование янтр мощным инструментом для духовного роста и самосознания!
Работа с этими руководящими принципами из статьи может помочь получить доступ к более глубоким уровням сознания и высвободить энергию для поддержания вашей повседневной жизни.
©Ксения Студеникина
www.ayusha-school.ru и www.health-russia.ru
Записаться на индивидуальную консультацию: healthrussia@mail.ru либо через форму на сайте, указанном выше.
Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав в силу ст. 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования.
Группа ВКонтакте Индийского Университета Йоги и Аюрведы
Группа ВКонтакте по медицине и здоровью
Все новости и статьи канала там, для вашего удобства!
Важно! Материалы, опубликованные на моем сайте и связанных с ним страницах в социальных сетях, носят исключительно информационный и образовательный характер. Они созданы с особой тщательностью, но не заменяют медицинскую консультацию, диагностику или терапию. Если вы сомневаетесь, всегда проконсультируйтесь со специалистом!