Найти тему

Как побороть хандру и апатию | Астения: какие формы бывают и что провоцирует их развитие, наиболее существенные факторы, кто в группе риска

Оглавление

Надо отметить, что общепринятой классификации астении, как одной из ведущих причин осенней и зимний хандры, не существует. Наиболее удобная и полезная классификация, основана на причинах развития астенических расстройств.

-2

ПЕРВИЧНАЯ АСТЕНИЯ (фунециональная, соматогенная, ядерная)

Первичная или функциональная астения – это самостоятельное заболевание, включающее конституциональные и психогенные астенические расстройства.

📄 Согласно данным медицинской статистики, функциональная астения возникает у 55% пациентов и считается обратимым, временным состоянием, так как оно является реакцией организма на стресс, переутомление или перенесённое острое заболевание (ОРВИ, грипп, и другие);

Конституциональный (немодифицированный фактор)

☑ Последствия перинатальной патологии, родовой травмы

☑ Наследственные заболевания (в т.ч. органические, митохондриальные заболевания, морфаноподобная конституция и др.)

☑ Врожденная патология костно-мышечной системы и др.

Провоцирующие психогенные факторы

Психиатрическое заболевание

БАР, шизофрения и т.д.

Невротическое расстройство Тревога, депрессия

Личностные особенности

Высокий уровень притязаний, несответсвие желаний и возможностей и т.д.

Где не осознанное не могу, не хочу, превращается в нет сил

👥 Люди с конституциональной астенией, как правило, отличаются сниженной массой тела, высоким ростом, удлиненными конечностями, часто с детства имеют различную сердечную патологию, страдают артериальной гипотонией, вестибулопатией и плохо переносят физические и эмоциональные нагрузки и стрессы. Воздействие любых значимых психогенных факторов может вызывать у таких людей астенические расстройства.*

*Оригинальная статья опубликована на сайте РМЖ (Русский медицинский журнал): астенический синдром в практике невролога и семейного врача.

-3

ВТОРИЧНАЯ АСТЕНИЯ

Вторичная или органическая астения – это клинический симптом, основными причинами которого являются различные соматические и психические заболевания.

Причины вторичной астении (соматогенной)

Она сопровождает многие инфекционные, сердечно-легочные, эндокринно-метаболические, неврологические, психические, гематологические, онкологические и другие заболевания.

Физиологические причины

Инфекционные заболевания 😷🧫🧬

Грипп, туберкулез, инфекционный эндокардит, вирусный гепатит, СПИД, инфекционный мононуклеоз

Эндокринные и метаболические расстройства 🤒

Сахарный диабет, гипер- и гипотериоз, гиперпаратиреоидизм, болезнь Аддисона, гипопитуитаризм, гипергликемия, гиперкальцемия, энцефалопатии.

Сердечно-лёгочные заболевания ❤💨

Гипоксия и т.д.

Гематологические 💉🩸📉 и соединительнотканные болезни

Сезонный авитаминоз, другие дефицитарные состояния, анемия, острый лейкоз, хронический миелолейкоз, миеломная болезнь, коллагенозы

Неврологические заболевания 🧠

Хроническая ишемия мозга, дебют рассеянного склероза, полимиозиты, миопатии, миастения и др.

Профессиональные вредности ⚗☢

Вибрации, радиация, токсины.

Паразитарные заболевания🧫🦠

Беременность, лактация🤰🤱

📄 Органическая астения встречается у 45% пациентов и развивается на фоне хронических, часто прогрессирующих органических (неврологических), психических и соматических заболеваний.

☑ Причинами вторичной астении могут быть в т.ч. и различные ятрогенные факторы. Например, приём без консультации с врачом различных препаратов, сочетание которых даёт астенический эффект: гипотензивные препараты, снотворные, анксиолитики, диуретики, слабительные, миорелаксанты, кортикостероиды.

☑ В редких случаях вторичная астения может быть следствием длительного воздействия вредных факторов.

Психологические причины вторичной астении

-4

Острый стресс (жизнеугрожающий):

Невозможность изменить негативную ситуацию, бессилие, угроза жизни, здоровью, благополучию, отношениям

Вынужденное нахождение в опасной ситуации: наблюдается у жертв войны, заложников террористов, пострадавших от чрезвычайных ситуаций и катаклизмов (техногенные катастрофы, землетрясения, наводнения и др.), у потерявших близких

✅ В отдельных случаях 《спусковым крючком》 оказывается болевой шок, перенесённая операция, тяжелая болезнь.

Острый жизнеугрожающий стресс может привести к расстройству адаптации (или приспособительных реакций) — патологическому состоянию, которое возникает при невозможности приспособиться к жизненным изменениям и проявляется эмоциональными расстройствами, нарушением социальной адаптации и снижением работоспособности. Оно относится к психогенным расстройствам невротического уровня.

⚠️ В ряде случаев цена адаптации - биологическая 《расплата》за адаптационные изменения:

1. Прямое изнашивание функциональной системы, на которую падает нагрузка (в частности нервной системы).

2. Отрицательная перекрестная адаптация - нарушение в функциональных системах, не связанных с функциональной нагрузкой (психосоматика).

Острый стресс (не угрожающий жизни):

Информационный невроз (возникает из-за обилия информации, недостатка времени и т.д. )

Чрезмерная мотивация

Нерациональный режим труда и отдыха

РЕАКТИВНАЯ АСТЕНИЯ И ЕЁ ПРИЧИНЫ

-5

Реактивная астения – это защитная или компенсаторная реакция, которая развивается у исходно здорового человека в результате воздействия неблагоприятных физических и психофизиологических факторов.

Причины реактивной астении
Причины реактивной астении

👥 Реактивная астения может развиваться у людей испытывающих длительное негативное влияние психологических и физических стрессов, на фоне которых адаптационные возможности человека снижены или уже исчерпаны.

Для реактивной астении всегда характерны четкая связь с провоцирующим фактором, его неспецифичность и преходящий характер астенических расстройств.

Факторы провоцирующие развитие реактивной (психофизиологической) астении

Реактивную астению провоцирует любая деятельность, связанная с постоянным напряжением адаптационных механизмов в условиях биологического и эмоционального стресса.

Астения при десинхронозе, нарушениях сна 🌘⏰☀️

Нарушения режима сна и бодрствования: люди работающих по сменному графику; люди которым по работе приходится часто сменять часовые пояса; молодые родители и т.д.

Эмоциональное перенапряжение 😬

Острый стресс, частые переключения внимания в условиях эмоционального напряжения. Например, в период подготовки к экзаменам, работа в условиях многозадачности, работа, требующая повышенного внимания или связанная с высоким эмоциональным напряжением и т.д. Сюда же входят синдром эмоционального выгорания, 《синдром загнанной лошади》 / 《синдром белого воротничка》.

Астения негативной адаптации

Например, после потери работы трудности в поиске новой или в следствии утраты возможности к добыче средств к существованию в силу различных причин: пожилой возраст, длительная утрата трудоспособности или возможности самообслуживания, инвалидность, неспособность поддерживать прежний ритм работы и нагрузку, низкая квалификация или отсутствие образования, отсутствие актуальных знаний в области.

Или же групповая негативная адаптация: принятие имеющегося порядка в конкретном обществе при понимании его изъянов (наличие преступности, коррупция, бесправие и т.д.).

Физическое перенапряжение 🏋️‍♂️

Длительная ответственная работа без эмоциональной и физической разгрузки: работа без перерывов, без выходных или без периодических отпусков.

✅ Реактивная астения может сопровождать период восстановления после различных соматических заболеваний🤒🤕, перенесённых операций и травм, инфекций и других. 

-7

Кто в группе риска

👥 Наиболее подвержены астеническим реакциям лица со сниженными адаптивными возможностями организма (описано ранее).

Важно отметить, что большое значение имеют исходные (преморбидные; конституциональные) черты личности, которые при астении могут усугубляться до возникновения навязчивых состояний различной степени тяжести, вплоть до невроза. 

Важной особенностью реактивной астении является ее обратимость. Она возникает вследствие или в структуре ограниченных во времени или поддающихся лечению патологических состояний*.

*Оригинальная статья опубликована на сайте РМЖ (Русский медицинский журнал): астенический синдром в практике невролога и семейного врача.

В многочисленных научных работах, посвященных исследованиям астенических расстройств, отечественные и зарубежные ученые отмечают, что росту числа больных с астенией способствуют различные социальные факторы. Негативные жизненные обстоятельства, трудности, связанные с семьей, социальным статусом, карьерой, частыми стрессами, текущими и хроническими заболеваниями, приводят к тому, что астенические расстройства приобретают “социальный оттенок”.

Если статья вам понравилась и оказалась полезной, подпишитесь пожалуйста! Вам это ничего не стоит, а для меня это важно, чтобы знать, что мой труд кому-то помог, чтобы иметь мотивацию готовить и другие материалы для публикаций ❤🤝

🎁 Только для подписчиков 💝

❔ Если у вас возникли вопросы по теме вы можете написать мне лично в Skype: psy.pikk и я обязательно, как только смогу, отвечу вам.

Следующая публикация #4 ⬇️

появится здесь 22.11.2023

В ней вы узнаете:

✔ о дифференциальном анализе жалоб и симптомов

✔ типичных примерах запросов

✔ об алгоритме диагностики

Предыдущая статья здесь⬇️