В интернете много рекламных объявлений о программах лечебного голодания от оздоровительных центров и т.н. народных целителей, которые якобы владеют авторскими методиками.
Люди, задумывающиеся о чистке организма с помощью голодания, читают много, зачастую, противоречивой информации. В этой статье специалисты сертифицированного Центра оздоровления Неумывакина, много лет специализирующегося на лечебном голодании, расскажут: как отличить правдивую информацию от вымышленной.
Специалисты, которые скептически относятся к лечебному голоданию, наводнили интернет опровергающими эффективность метода «фактами».
«Факт». Во время голодания в первую очередь расщепляются не жиры, а белки и аминокислоты, входящие в состав мышечной и соединительной тканей.
Мнение главврача Центра Неумывакина: в первую очередь расщепляются отработанные вещества, которых и в кишечнике очень много. Белки и аминокислоты расщепляются уже после жировой ткани. Не забываем, что в Центре оздоровления Неумывакина голодание, которое не исключает применение воды – это более щадящий метод.
«Факт»: Кетоацидоз — вовсе не начало очищения, а последствие голодного шока.
Мнение главврача Центра Неумывакина: Кетоацидоз – неизбежная составляющая лечебного голодания. Это реакция организма. Многие боятся кетоацидоза. Не нужно прерывать процесс очищения и кетоацидоз пройдет без последствий для организма. Тем более, если процесс ведут опытные врачи.
«Факт»: Треть потерянного веса составляют мышцы.
Мнение главврача Центра Неумывакина: в первую очередь из организма уходит жидкость. Потеря мышечной массы – это запредельный этап, в нашем Центре мы не доходим до этого процесса.
«Факт»: После голодания организм начинает в спешке запасаться жирами на случай следующего такого испытания — вес быстро возвращается в ещё в больших количествах.
Мнение главврача Центра Неумывакина: Если после лечебного голодания мы придерживаемся правильного режима питания, то вес не возвращается. Если мы будем объедаться после 19:00, когда нам говорят, что в это время последний прием пищи и то не углеводный, тогда масса тела будет расти. Питьевой, двигательный режимы также важны.
«Факт»: Истощение соединительной ткани и мышц приводит к разрушению корсета, который раньше поддерживал жировые отложения.
Мнение главврача Центра Неумывакина: Если мы говорим о разрушении корсета, то речь идет о потери мышечной массы. Но как уже говорилось, сначала уходит жировая ткань, а до этапа потери мышечной массы наши гости не доходят.
Хотелось бы обратить, что при выборе места, где вы будете проходить лечебное голодание, нужно обращать внимание на следующие моменты.
Во-первых, у Центра лечебного голодания должны быть лицензии и патенты. Например, Центр оздоровления Неумывакина имеет патент на свой метод и лицензию Минздрава Республики Крым.
Во-вторых, специалисты, которые занимаются пациентами, должны иметь высшее медицинское образование и опыт работы (как это есть в Центре Неумывакина). Ни в коем случае нельзя проходить голодание в домашних условиях по «авторским методам», которые вы нашли в интернете.
В-третьих, перед прохождением программы лечебного голодания необходимо пройти диагностику организма, потому что у методики есть противопоказания. В Центре Неумывакина очень серьезно подходят к процессу первичного осмотра гостя и выявлению возможных противопоказаний.