ЛИБИДО или сексуальное влечение - это желание иметь какую-либо сексуальную активность. Включает в себя сексуальные мысли, фантазии и желание секса.
Также либидо - это уровень сексуального напряжения на текущий момент.
Нет установленных норм по частоте возникновения сексуального напряжения (каждый день, или раз в неделю/ месяц). У каждого этот показатель разный в зависимости от половой конституции, ритма жизни, воспитания.
Если пару все устраивает, то значит все нормально.
Но если сниженное половое влечение влияет на жизнь, взаимоотношения, то такое состояние уже нужно решать.
Наиболее распространённые причины снижения либидо:
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ:
☑️ Неуверенность в себе, неудовлетворенность своим внешним видом
☑️Стресс и переутомление, Плохое качество сна, недосып
☑️ Семейные традиции и религиозность, формирование нездоровых представлений о сексе
☑️ Негативный сексуальный опыт в прошлом
☑️ «Плохие» взаимоотношения с партнером (ссоры, недопонимания, замкнутость, неумение открыто говорить о сексуальных предпочтениях)
МЕДИЦИНСКИЕ:
☑️ Послеродовый период:
грудное вскармливание, переутомление, повышенное содержание пролактина и сниженное содержание эстрогенов, ежедневный уход за ребенком, сухость влагалища и травмы в родах (которые делают секс болезненным). Со временем это проходит
☑️ Менопауза: за счет резкого снижения эстрогенов и тестостерона, многие начинают испытывать боль во время секса из-за сухости и снижения эластичности влагалища.
☑️ Снижение тестостерона. Тестостерон влияет на сексуальное влечение как мужчин, так и женщин.
☑️ Боли во время полового акта, хроническая тазовая боль
☑️ Удаление яичников
☑️ Лекарственные препараты (антидепрессанты, бета-блокаторы, комбинированные гормональные контрацептивы)
