На днях задавала вопрос во всех соц.сетях: "Пойдёте к такому специалисту за красотой и здоровьем? Обоснуйте свой ответ". Фотографию креплю ниже. Ответы получила больше эмоциональные, поэтому рассказываю ситуацию в статье.
Женщина, которая весит много - ожирение при ИМТ от 30+, а это заболевание - может не осознавать ситуацию и свои печальные перспективы по здоровью.
Такое неосознование имеет название - мегарексия или фаторексия. Информации в интернете крайне мало по теме. Это одно из расстройств пищевого поведения.
Оно идёт в противовес с анорексией, когда человек маниакально боится приёмов пищи и чувство распирания в желудке. У пациенток с анорексией изменён образ своего тела. Они имеют ИМТ ниже 18,5, но смотрят в зеркало и видят толстуху. Поэтому они так маниакально боятся еды, чтоб не набрать лишний вес.
При фаторексии противоположная ситуация с анорексией. Восприятие образа тела у женщины с ожирением тоже извращено. При весе более 100кг.в зеркале она видит нормальный вес - красотку. Лечение расстройств пищевого поведения - это удел психотерапевтов с узкой специализацией.
Однако, необходима работа и с рационом, потому что даже тяжёлая депрессия лечится в купе со специалистом по питанию. Организм должен получать все питательные вещества для того, чтобы нормально функционировать, а голова адекватно воспринимала информацию.
При фаторексии есть 2 проблемы:
1) ожирение и ассоциированные с ним риски по здоровью и возникновению других тяжёлых заболеваний.
2) нестабильное психоэмоциональное состояние.
Ожирение может привести к:
•сахарный диабет (СД2)
•метаболический синдром
•атеросклероз
•ишемическая болезнь сердца
•артериальная гипертензия (АГ)
•синдром поликистозных яичников (СКПЯ)
•синдром обструктивного апное сна
•диабетическая ретинопатия, катаракта, глаукома
•неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)
•гастроэзофагальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Как это выглядит в жизни, примеры:
-Можно заметить, что женщина в большом весе с годами теряет остроту зрения и требуется подбор очков у офтальмолога. Начала носить очки.
-Страдает красота от недостатка питательных веществ, сыпятся волосы, ногти и кожа становится плохой. Скупает большие количества уходовой косметики, пищевых добавок для тестирования - что лучше поможет.
-Резкие скачки настроения и излишняя обидчивость. Портится характер, излишняя вздорность, инфантилизм усиливается.
Как это вообще происходит - осознавание проблемы?
Скорее, случайно.
Например, пациентка попала в стационар с гипертоническим кризом. И там ей врач, кроме выписки антигипертензивных препаратов, выдаёт: - "А вам вообще-то, милочка, надо за питанием следить и вес надо снижать, а то давление так и будет шарашит".
Происходит момент отрицания реальности со стороны пациентки - "Вообще-то со мной всё в порядке, я 70 кг вешу. Только собаки на кости бросаются". Что за ужасный врач, у меня давление, а он на диету сажает?!
А по факту-то вес за 100+.
Но пациентка начинает интересоваться проблемой - информация перестаёт проходить "мимо ушей".
Симптомы фаторексии/ мегарексии:
✔️ Женщина избегает отражения в полный рост годами. Пользуется карманным зеркальцем. Дома постепенно исчезают зеркала в полный рост.
Когда видишь только отражение своего лица - кусочек от всей картины, то, как бы, всей картины-то и не видно.
✔️ Избегает фотографий, прячется за другими людьми, прикрывается цветами, интерьером, чем угодно.
Лицо можно запечатлеть, остальное - нет.
✔️ Годами не взвешивается, а если и взвешивается, то всегда утверждает, что прибор сломался.
✔️ Выбирают одежду из мягких тканей, балахонистую и свободную, одежду на резиночках, никаких плотных ремней, строгих линий, которые бы лишний раз подтверждали огромные параметры тела.
✔️ Отвлекает внимание от форм тела и предпочитает заниматься красотой: салоны, spa, косметология, массажи.
На процедуры выделяет достаточно существенную часть бюджета.
Такая женщина быстрее потратит деньги на ботокс, чем на консультацию специалиста по питанию.
✔️ При этом любит либо чёрную неприметную одежду. Либо наряжается, занимается украшательством (я же девочка): кричащие и крупные принты, огромная бижутерия, вызывающая цветовая гамма (те самые леопардовые лосины).
✔️ Срезает бирки на одежде, чтоб не видеть диссонанс - ощущаю себя на 48 размер, а ношу 56-й+, как пример. По этой причине может громко возмущаться в магазине на ассистентов. Повод - её скверно обслужили. Обижается, когда приносят модели соответствующие её фактическому размерному ряду.
Это же всё не про неё.
Собственно, из первого примера на фото , понятно почему женщина стала руководителем центра здоровья и красоты в весе более 100кг. Потому что она уверена, что с ней все в порядке.
Как помочь таким женщинам?
Никак. Им не надо худеть!
Нет осознания проблемы - нет решения проблемы.
Возможно ли повлиять на ситуацию, особенно если такие есть среди ваших близких людей и вы переживаете за них больше, чем они за себя?
Не учите жизни, не читайте нотации, оставьте своё мнение при себе. Можно только рекомендовать что-то почитать, ознакомиться, попросить обсудить и выслушать её мнение по поводу увиденного/услышанного. Можно делиться ссылками, статьями, аккаунтами на тему рисков по здоровью, связанных с ожирение, на тему ЗОЖа и здоровых привычек в питании.
В частности, вы можете передать контакты моих соц.сетей, чтобы человек зашёл, посмотрел, послушал, почитал. В конце статьи все ссылки.
В этой ситуации необходимо наращивать некую "критическую массу" самой женщине, чтобы осознание начало вырисовываться у неё и появилась готовность что-то начать предпринимать. Да, на это могут уйти годы. А может быть осознание не придёт никогда. Это их жизнь, их выбор. Вы можете быть ответственной только за себя и можете подать пример своим образом жизни.
Возможно...
Как говорится, вода камень точит.
Улучшить состояния своей фигуры и самочувствия с помощью простой еды. Стать примером для близких людей вы можете, освоив навыки стройности на моих тренингах коррекции веса и здорового пищевого поведения.
Запишитесь сегодня на бесплатную диагностику лишнего веса, если он у вас есть и это вас беспокоит.
Соц.сети, где возможно ещё следить за моей деятельностью и получать актуальную информацию о том, как дольше быть стройной, здоровой и активной:
Канал Яндекс Дзен, все темы лежат по подборкам в папках.
Сообщество во ВКонтакте "Управление едой", собраны записи эфиров, в том числе платные. Витрина с обзором товаров и услуг.
Телеграмм-канал - "Похудение. Управление едой"
Консультирование в Whatsapp.
Марина Медвецкая - консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог-коуч, когнитивно-поведенческий терапевт для людей с ожирением.
Цель моей работы - помочь худеющим сформировать и внедрить навыки организации здорового питания из простых продуктов в домашних условиях. Легко вписать режим в привычную жизнь для достижения целей по весу и самочувствию в адекватные сроки и сохранить сниженный вес надолго. Уменьшить затраты из семейного бюджета на промышленные продукты и лекарства, повысить качество питания для здоровья.
Данная статья является объектом авторских прав (в силу ст.1255 Гражданского кодекса РФ) и не может быть использована третьими лицами без указания источника и ссылки на автора.
Все материалы данного аккаунта имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действию.
Любые решения по поводу изменения образа жизни и питания согласовывайте со своим специалистом по здоровью.
Если было полезно, то благодарные комментарии приветствуются.