Обжариваем чеснок, лук и морковь. Соль перец по вкусу. Пока всё обжаривается заливаем гречневую кашу кипятком на 10 минут. Берём баночки по 0,5, на дно выкладываем две столовые ложки обжаренного лука, моркови и чеснока. Далее выкладываем в банку гречку, берём одно куриное яйцо и разбиваем его в гречку и накрываем фольгой. Фольгу протыкаем зубочисткой несколько раз ставим на противень и кладём в духовку на 170°, примерно на 20-25 минут.
