"Я был однажды у психолога и он сказал что надо ходить к нему регулярно чтобы шла работа. Но это же развод на бабло! Я думаю что таким образом из меня хотели денег больше вытрясти. Я в шоке от такого. Психолог же нужен, чтобы помочь с чем то и всё, если мне больше не нужно, то почему я должен ходить если чувствую что сегодня мне нормально и я не нуждаюсь в психологе."
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
Добрый день!
Кажется, что сессия, которая прошла с психологом вызвала в Вас много чувств. В том числе злость, недопонимание, возможно, Вас это даже расстроило. Тема денег, в общем и целом, достаточно эмоциональна и может вызывать много вопросов.
Часто незнание может порождать такого рода эмоции и здорово, что Вы все-таки задаетесь вопросами, ведь это первая ступень к тому, чтобы получить разъяснение и что-то для себя понять.
Существуют разные способы работы с возникающими трудностями в жизни. Есть коучи и наставники, которые работают краткосрочно и с определёнными запросами. Если вы выбрали для себя работу с психологом или психотерапевтом, в психоаналитическом подходе, который отличается своей глубиной, то его важным критерием является регулярность.
Зачем же она нужна?
В работе с психологом и терапевтом происходят важные процессы. Регулярность - это важное условие терапевтического взаимодействия, которое помогает клиенту быть уверенном в стабильности вокруг него. Эта стабильность помогает более свободно выражать собственные эмоций, чувства и реакции, которые можно исследовать.
Также создается более безопасное пространство для взаимодействия, ведь, например, какие бы эмоции не были бы выражены на предыдущей сессии, Вы точно знаете, что Вас будут ждать на следующей и Вы сможете их обсудить. Вас не бросят, не проигнорируют, а открыто встретят с желанием обсудить то, что возникло ранее.
Психоаналитически, предсказуемость и повторяемость сессий символизирует заботу, готовность присутствовать и быть внимательным ко всему, что происходит с клиентом, несмотря на любые реакции, переводя работу в зону "разговора" и способствуя их психологической проработке. Что позволяет клиенту научиться новым взаимоотношениям и реакциям на привычные для него ситуации.
В то же время для терапевта, регулярность тоже имеет значение. Так как работа индивидуальна, а человек имеет объемный психический мир и для того, чтобы понять его и помочь, необходимо больше времени и постоянство в общении.
В терапевтической работе существуют правила, которые направлены на более эффективную помощь клиенту. Одно из них - регулярность. Вам предстоит решить, какие цели вы преследуете в занятии с психологом и подходит ли это именно Вам.
Специалист ALMA CENTER, Анастасия Кудинова
#almaвопрос
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
Записаться к специалистам ALMA◦CENTER можно:
на сайте almacenterpsy.ru и в группе Вконтакте