Наш мозг, поистине удивительный орган. Он может сделать нас самым счастливым человеком на свете, так и самым несчастным.
Как же страдает наш мозг при употреблении алкоголя и других вредных веществ?
Память начинает ухудшаться, многие слова просто забываются, речь становиться тусклой и шаблонной. Заполнить даже небольшой объем информации становиться нереально.
Разрушение нейронных связей. Когда мы чему то учимся, наш мозг начинает формировать новые нейронные связи, и мы становимся "умнее". Алкоголь очень хорошо их разрушает и обучиться чему то, становиться непосильной задачей.
Наши когнитивные функции стремительно угасают.
Но что же делать? Как вернуть былую ясность ума и заставить наш "компьютер" работать?
Первое и самое важное - это естественно бросить употреблять алкоголь. Ученые из США провели эксперимент и выявили, что после отказа от алкоголя мозг способен восстанавливать свою структуру.
Время, которое потребовалось для положительных результатов, составило около семи месяцев.
Как же можно помочь мозгу быстрее придти в себя?
1. Растительные адаптогены. (Женьшень, родиола, лимонник) ГАБА.
2. Ноотропы. Пирацетам, глицин, гинкго Билоба, ноопепт.
3.Витамины и минеральные вещества.
Магний, витамин D, B 6, B 12, фолиевая кислота.
4. Из лекарственных средств - Мексидол.
Конечно, список довольно обширный, и многие препараты тут не представлены. Это только некоторые из них.
Естественно, все препараты нужно принимать по назначению врача и не заниматься самолечением!
Всем здоровья и долгих лет жизни! Увидимся по ту сторону сети.