Каждый человек в чем-то себе не нравится и в чем-то себя не принимает. Мы совершаем поступки, за которые затем чувствуем вину или стыд. В принятии себя важно понимать, что конечной точки, где вы во всем и всегда себе нравитесь и также принимаете - нет. Об этом я и хочу сегодня написать.
Я получила очень много вопросов после статей о принятии и понимаю, что я только лишь произвела больше вопросов, нежели дала ответов. Принятие - вещь крайне обтекаемая и каждый понимает ее по-своему. Не старайтесь сравнивать свое принятие с другим принятием. Если вам так легче, лучше, значит это вам подходит.
Принятие характеризуется некоторыми гранями:
- Оно не бывает категоричным.
- Не имеет насилия
То есть вы не можете категорично принимать. В самом этом понятии уже много протеста. Принятие идет из позволения существовать себе, другим и тому, что произошло или произойдет.
Также, в принятии не может быть самого категоричного принятия: «я принимаю себя и всех других всегда». Принять то, то что вы иногда не можете принять, тоже принятие. Я вас запутала?
Попытаюсь разъяснить. На пути к принятию себя, люди частенько начинают себя винит в том, что они недостаточно себя принимают, что недостаточно стараются, у них все еще присутствуют истерики и дурные мысли. Принятие не может быть определенным, то есть тогда, когда у меня исчезнут эти мысли, вот тогда я достигну принятия себя. В том то и его сложность, что принятие можно постичь тогда, когда вы кривые, косые и совсем себе не нравитесь. Что можно себе сказать: -«Да, у меня сейчас присутствуют тревожные и негативные мысли, я чувствую себя плохо, мне не нравится это, но я допускаю себя в таком состоянии».
Принятие также тесно связано с допущением того или иного состояния, ситуации, человека. Вам не нужно ждать того самого дня, когда вы будете, как монах в Тибете полны духовности. Человеку в мегаполисе невозможно достичь этого.
Сейчас в стране праздники. Каждый из вас где-то находится и как-то себя чувствует. Ваше окружение или ваше состояние может быть далеко до идеала. И пусть так. Не расстраивайтесь из-за того, что вы не можете провести какое-то время, как вам казалось бы качественно. Ведь это качественно, когда вы бегаете, полны сил и в хорошем настроении также иллюзорно, как вид на гору Эверест. Да, это состояние реально, но вы не можете там прибывать все время. К тому, же, растрачивая очень много сил на его постижение, вы скорее устанете, чем достигните пика. Старайтесь не оценивать себя и свой сегодняшний день. Это не значит, что вам будет все нравится. Примите и то, что вы имеет право быть в плохом расположении духа. Так бывает. Пусть ваши праздники пройдут в принятии🙏🌞