На сегодняшний день, по разным оценкам от 10 до 15% населения страдают от какого-либо из 10ти официально признанных расстройств личности.
Остальные расстройствами личности не страдают, но вполне могут быть подвержены тревогам и депрессии.
В таком случае мы говорим. Что отклонений нет, а есть временные нарушения и особенные черты и качества личности.
Эти особые черты определяют манеру взаимодействия с окружающим миром. Их роль может быть положительной и отрицательной, и проявляться в разных ситуациях.
Они влияют на способ адаптации в обществе, на уровень стрессоустойчивости и стиля общения.
Важно понимать, что одни особые черты могут меняться под влиянием разных факторов, а другие остаются неизменными всю жизнь.
На сегодняшний день выделенно около 4500 особых черт личности объединённых в группы: экстраверсия; интроверсия; невротизм; эмоциональная стабильность и другие.
Знание этих особенностей полезно для понимания себя и окружающих.
Сегодня поговорим об интровертах и их 5ти преимуществах.
В социуме сложилась неверная оценка интровертов.
Считается, что этим людям не хватает навыков коммуникации, и они менее успешны, чем экстраверты.
Это заблуждение формируется из-за гораздо более частых контактов с экстравертами.
Они всегда на виду, особенно сейчас, когда так популярны соцсети.
Экстраверты воспринимаются более успешными из-за своей особенности. У них есть постоянная потребность во внешнем позитивном раздражении. Основная их психическая деятельность направлена во внешнюю социальную среду.
У интроверта основной фокус направлен на свой внутренний мир, на анализ и осмысление своих чувств. Важно понять, что внутрь направлен "основной фокус", и это вовсе не значит, что другое им не интересно.
Может создаться впечатление, что у интроверта скудная эмоциональная жизнь. Это заблуждение встречается часто. На самом деле его внутренний мир-это зона его комфорта.
Подавляющее большинство людей, интересующихся саморазвитием-интроверты.
Активные социальные связи возможно поддерживать с относительно небольшим количеством людей, примерно 150 человек. К слову сказать, в соцсетях у многих "друзей" в разы больше. Одна-две тысячи "друзей", не редкость. Большую часть, из которых в жизни ни разу не видели и при встрече на улице не узнают, не поздороваются.
Кто так развлекается? В основном экстраверты.
В обществе сложилось мнение, что быть интровертом не круто,. Что это какое-то пограничное состояние, близкое к патологии.
Это совсем не так.
Быть интровертом нормально и имеет некоторые преимущества в сравнения с экстравертами.
При прочих равных, у интроверта выше шансы:
1. Быть более образованным. И связано это с его способностью концентрироваться, не отвлекаться. Экстраверт ищет удовольствие в социальном окружении и это его отвлекает.
2. Быть высокопрофессиональным. Помогают такие качества, как последовательность целеустремлённость. Интроверты сфокусированы на себе и на одном предмете.
3. Они независимы от мнения окружающих. Менее внушаемы. Ими трудно манипулировать. Экстраверты больше зависит от настроения общества.
4. Они эффективные лидеры. Адекватно реагируют на настроение в коллективе, концентрируются на цели, внимательны к мелочам.
5. Хорошие друзья. Преданные и заботливые. Легко фокусироваться на чувствах и мыслях близких людей.
Многие предпочитают иметь друзей интровертов. С ними надёжно.
С экстравертами весело, шумно, ярко. Но придётся бороться за место под солнцем или согласиться на место в их тени.
У экстравертов гораздо больше знакомых и приятелей, но поговорить по душам все предпочитают именно с интровертами.
У всего есть обратная сторона. К сожалению, из-за глубокого погружения в себя и частой рефлексии интроверты склонны к развитию различных тревожных расстройств.
Психолог Кан Александр Николаевич. Тел. +7 985 0270300
Автор: Александр Николаевич Кан (Кузьмичев)
Психолог, Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru