Всем знакомы моменты, когда с приходом холодов наваливается усталость, появляется апатия, настроение становится переменчивым, либо всё чаще носит унылый характер.
Но что на самом деле скрывается за этими состояниями?
В ряде случаев, когда люди встречаются с сезонной хандрой и апатией, за ними стоит - астения, или, иначе говоря, астенический синдром (АС).
Астения – болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения😀🔄😩, ослаблением самообладания, нетерпеливостью😠, неусидчивостью, нарушением сна🥱, утратой способности к длительному умственному🧠⬇️ и физическому напряжению😖🏋️♂️, непереносимостью громких звуков🙉, яркого света🙈, резких запахов🙊.
Безусловно, существуют и другие факторы, способные вызывать подобные состояния, однако, в данном цикле мы поговорим именно об астении и разберем, что она из себя представляет в контексте психологии, как сложной и многогранной проблемы, требующей внимания 🔎и специальных навыков диагностики📋 от психологов общего профиля.
Также будет обзор астении с клинико-психологической точки зрения: особенностях симптоматики, нюансах предварительной психологической диагностики. Отдельным блоком будут даны рекомендации по профилактике и работе с уже развившимся состоянием.
Надеюсь, что материалы публикаций окажутся полезными, как для специалистов в области психологии, так и для всех, кто интересуется темой или сталкивается с астенией в повседневной жизни.
ЧТО ТАКОЕ АСТЕНИЯ
Термин «астения» в переводе с греческого означает бессилие, слабость.
📜 Впервые термин «астения» был введен Brown (1735 г.), который писал, что недостаток раздражения вызывает усиление возбудимости – «стению», а избыток раздражения уменьшение возбудимости – «астению»
АСТЕНИЯ В МКБ-10
В международной классификации болезней (МКБ-10) астения характеризуется как постоянное ощущение общей слабости, наличие повышенной утомляемости, вне зависимости от вида нагрузки, снижение работоспособности в сочетании с двумя или более из перечисленных жалоб:
✔ мышечные и головные боли 🤕
✔ нарушения сна🥱
✔ диспепсия 🤢
✔ неспособность расслабиться🏋️♂️
✔ раздражительность😡
Согласно МКБ-10, синдром астении включают в себя сразу несколько классов заболеваний:
В психиатрии
- F45.3 – нейроциркуляторная астения;
- F48.0 – неврастения;
- F48.8 – другие неуточнённые расстройства. Психастения. Психастенический невроз;
- F06.6 – Органическое эмоционально-лабильное (астеническое) расстройство (соматогенная астения);
- F32–39 -расстройства настроения, аффективные расстройства;
- F40–45 – расстройства депрессивного и тревожного спектров;
- F07.2 – постконтузионный синдром;
- F 45.3 – соматоформная вегетативная дисфункция
За пределами невротических расстройств астения располагается а классах:
- R53 – "астения" и "недомогание утомляемость"
- G93.3 – синдром усталости после перенесенной вирусной инфекции;
- G90.8 – другие расстройства вегетативной (автономной) нервной системы;
- Z73.0 – Переутомление
- U09.9 – Состояние после COVID-19 неуточнённое
Симптомокомплекс
Симптомокомплекс астении как патологического истощения после нормальной активности, снижения энергии при решении задач, требующих усилия и внимания, или генерализованного снижения способности к действию, состоит из трех составляющих:
1. Проявления астении
2. Расстройства, обусловленные лежащим в основе астении патологическим состоянием (является тем главным признаком, с учетом которого предлагается современная классификация астенических состояний)
3. Нарушения, вызванные реакцией личности на болезнь.
Какую угрозу представляет
Астения является полиморфным синдромом. Помимо общей слабости и утомляемости, как правило, отмечаются и другие расстройства, так называемые симптоматические, коморбидные или физические, что усложняет её диагностику, маскируя схожими состояниями и усугубляя (при отсутствии терапии) течение сопутствующих заболеваний.
Спектр симптомов астении достаточно широк и включает:
✅ Физические
- мышечная слабость, снижение выносливости;
- гиперестезии 🙈🙉🙊 (повышенная чувствительность к свету, звуку, запахам, прикосновениям и т.д.).
- болевые расстройства 😖(кардиалгии, абдоминалгии, дорсалгии);
- вегетативную дисфункцию 😤💓😓(тахикардия, гипервентиляционные расстройства, гипергидроз);
- мотивационные и обменно-эндокринные расстройства 🤢(диссомнии, снижение либидо, изменения аппетита, похудание, отечность, дисменорея, предменструальный синдром);
✅ Психологические
- Когнитивные симптомы (интеллектуальные) 🧠 (нарушение внимания, рассеянность; снижение памяти, забывчивость)
- Эмоциональные расстройства 😀🔄😟 😡😱 (чувство внутреннего напряжения, тревожность, лабильность или снижение настроения, страхи);
- Личностные (отсутствие уверенности в себе, снижение мотивации и др.)
✒
В современном, динамично развивающемся мире, насыщенном изменениями и разного рода стрессами - астения стала актуальной проблемой, затрагивающей не только область психиатрии и неврологии, но и психологию. Это состояние оказывает существенное влияние на психологическое благополучие и качество жизни людей.
Если статья вам понравилась и оказалась полезной, подпишитесь пожалуйста! Вам это ничего не стоит, а для меня это важно, чтобы знать, что мой труд кому-то помог, чтобы иметь мотивацию готовить и другие материалы для публикаций ❤🤝
🎁 Только для подписчиков 💝
❔ Если у вас возникли вопросы по теме вы можете написать мне лично в Skype: psy.pikk и я обязательно, как только смогу, отвечу вам.
Следующая публикация #2 ⬇️
В ней вы узнаете:
✔ О типичных и особых формах астении и что важно знать о них
✔ Как распознать
✔ Какую опасность представляет