Имеющая очень тонкую подошву обувь не предназначена для ношения в зимний период – у человека реально могут отмерзнуть конечности. Об этом в интервью изданию Best Life рассказала ортопед Маурисио Гарсия.
Врач призвала отказаться от ношения в холодное время года беговых кроссовок, пояснив, что легкая обувь, как правило, изготовлена из сетчатого материала, который увеличивает риск проникновения влаги. По ее словам, последствия ношения такой обуви могут оказаться трагичными – вплоть до обморожения конечностей.
Помимо этого, ортопед предостерегла читателей издания от ношения старой обуви и сапог на высоких каблуках, которые зачастую оказываются неустойчивыми на льду.
"Неравномерное распределение веса и недостаточное сцепление поверхности могут привести к растяжению связок лодыжки или другим серьезным травмам", - заключила Гарсия, чьи слова приводит издание "Лента.ру".
Ранее эндокринолог Мария Скибицкая перечислила продукты, способствующие снижению приступов головной боли. По мнению специалиста, энергетически ценные продукты питания – орехи и овощи – не только нормализуют работу нервной системы, но и улучшают общий эмоциональный фон человека.
