Мы привыкли говорить о твёрдых понятиях. Таких как привычки, рацион или принципы питания. Но не так часто мы слышим, понимаем и чувствуем себя и свои потребности.
Ощущение себя и потребностей тела - это первое, на что стоит опираться при выборе какой-либо пищи.
Но тут есть подводные камни. Из-за того, что над современным человеком провели ряд манипуляций, он стал заложником чужих желаний.
“Чьих это, чужих”? - спросите вы.
Существует множество лиц, заинтересованных в том, чтобы человек добровольно выбирал постоянную жажду к потреблению. Целью такого мероприятия является желание управлять человеком в своих интересах. Всё, что им нужно - лишь ваше согласие.
Если мы посмотрим, кто стоит за всем ассортиментом продуктов в магазине, станет понятно, что практически все продукты принадлежат нескольким крупным корпорациям.
Итак, вернёмся к интуитивному питанию. Вопрос в том, насколько вы умеете различать свои истинные потребности организма?
Человек не осознает, как он подсаживается на усилители вкуса и синтетические добавки. Под влиянием усилителей вкуса, человек начинает есть больше, и ассортимент его стола увеличивается, в результате чего микрофлору кишечника захватывают патогенные бактерии. Поселяются паразиты и грибки. Они же и начинают управлять нашими предпочтениями в пище.
Человеку кажется, что это он делает выбор. Но на самом деле, чаще всего он получает сигнал от паразитов. Пища паразитов состоит из: сахара, дрожжей, продуктов гниения (животный белок), синтетических продуктов, и даже терм. обработанных продуктов (в меньшей мере). Имея здоровую микрофлору, человек не хочет есть всего этого, или ест достаточно умеренно.
Интуитивное питание является прекрасным способом составлять рацион. И для того, чтобы к этому прийти, потребуется хорошенько себя очистить, и избавиться от всех возможных зависимостей.
Буду рада видеть вас в своем Телеграм канале, где я рассказываю о здоровье, и натуральном уходе: @richdetox