Я делаю разборы с познавательной целью. Рассматриваю только внешность и паттерны возрастных изменений без оценок и осуждений. Многие могут узнать себя в этих примерах, и принять меры для сохранения своей молодости.
По следам разбора Насти Ивлеевой во вчерашнем видео, посмотрим на ее фото в юности.
Достаточно распространенная для славянского лица структура - кости не крупные, лицо скорее вытянутое. Максилла развита средне - 8%.
Максилла – это кость верхней челюсти, которая очень важна в эстетике и правильном развитии черепа, а значит здоровье всего организма.
Важную роль при этом играет положение языка. Но забегая вперед скажу, что мьюинг – это волшебная таблетка, он будет эффективен только в комплексе: работой с телом, жевательными мышцами и т.д.
Со временем углы молодости и подбородок стали выразительнее, возможно применялся филлер. По моим личным ощущениям выглядит так, как будто были опыты с инъекциями‚ но не такие сильные, как у коллег по цеху, например Ольги Бузовой. Скоро выложу разбор ее внешности, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить. У Оли классический славянский типаж, можно узнать много полезного для себя.
Вообще отечному лицу с несильно выраженным костным каркасом инъекции противопоказаны, они будут притягивать отёк ещё больше, а нам наоборот нужно движение в тканях и улучшение потока лимфы.
Даже на ранних фото видна склонность к отечности. Очень много материала про лимфу я недавно давала в своем Телеграмм канале.
Лимфа застаивается до тех пор, пока не устранен зажим. А застойная лимфа – это не только припухшее лицо, но и очаг воспалений, акне, тусклый цвет лица, туман в голове и даже растянутая кожа.
Поэтому абсолютно всем, у кого есть отечность лица, и Насте в том числе, нужно расслаблять шею, трапецию, плечи и скорее всего в области таза есть над чем поработать.
У Насти очень красивая спортивная фигура, но главное не доводить до гиперлордоза и не ходить, выпячивая таз назад для большего эффекта И еще всем, кто занимается в спортзале, очень важно растягивать мышцы, чтобы они не забивались.
Отечность в средней трети лица и под глазами может быть вызвана напряжением, но не только на уровне мышцы фасций, но и костном.
Я люблю применять остеопатические техники в области носа, интраназальный массаж - вы удивитесь, сколько здесь копится напряжения и застойной лимфы. В результате уходит отечность, припухлость вокруг глаз, синячки, даже нос становится меньше. Такой массаж и остеопатические техники есть в клубе, где я даю подробные пояснения к каждой технике.
Далее, локально я бы рекомендовала пройтись по местам напряжения - межбровка, носогубные складки, мышцы-депрессоры, которые тянут уголки рта вниз, подбородок. В помощь руки, гуаша, баночки - помните, что техники надо чередовать ;)
Яркая мимика — это классно, это ее фишка, но под этим кроется гипертонус мышц, а значит риск морщин, отечности и дряблости кожи. Ботокс ее лицо заморозит, и она потеряет шарм, а вот расслабляющий массаж будет очень полезен.
Я часто принимаю у себя в салоне моделей, актрис, певиц, и для них очень важен запрос - расслабить мимические мышцы без изменения мимики. А инъекции часто грешат заморозкой привычных выражений лица, и иногда эффект от них может быть непредсказуемым, а для публичных людей это недопустимо. Ботоксная маска здесь больше не в моде.
Поэтому массаж — это единственная здоровая альтернатива. Не стоит жалеть на это времени (а я представляю их график), потому что в перспективе такие методики гораздо выигрышнее.
И последнее дополнение.
Я часто говорю, что важно обратить внимание на кого из родителей вы похожи, так как мы также наследуем паттерн старения - на генном уровне, но мы часто копируем и модель поведения, проявления, мимику. Вот такая информация к размышлению ;)
Но повторюсь, что независимо от генетики и ваших природных данных, все в ваших руках. Потому что зная свои особенности, вы в силах не просто притормозить изменения, а создать лучшую версию себя без каких-либо болезненных и вредных для здоровья процедур.
Поделитесь в комментариях, кто узнал себя в разборе Насти и в описании ее структуры и типа лица? Выкладывать техники для работы с проблемными зонами?