Чем мы живы, каковы наши дни, как мы воспринимаем мир?
Все крутится вокруг нашего состояния.
Чего мы хотим на самом деле? Любви? Уважения? Власти? Денег?
Ведь не бумажки, украшенные портретами государственных деятелей, нас привлекают, и трон, на самом деле, гораздо менее удобен, чем привычный диванчик.
Тогда что?
Нам ценно то, что эти бумажки дают. Уверенность, свободу.
Нам ценна любовь, потому что это состояние полета. Нам ценно уважение, потому что это состояние, испытывая которое, мы нравимся сами себе. Нам кайфово. Нас манят и притягивают более сложные цели, потому что (нейрофизиологическое – да, да))) состояние, в котором мы находимся, транслирует «справишься, и станет еще лучше»
И тогда самое важное – наша способность этим состоянием управлять.
Столетиями люди мечтали найти способы вызывать такие состояния произвольно, изменяя тем самым восприятие жизни.
Не будем говорить о замечательных духовных практиках и отвратительных веществах, которые способны повлиять на наше состояние.
Откуда же еще берется состояние, в котором нам нравится прибывать? Что на него влияет?
Осмелюсь предположить, что это наше внутреннее, ранее сформированное, представление о жизни,
и физиологические условия использования ресурсов организма.
Со вторым, более менее, все понятно – в здоровом теле – здоровый дух.
А вот с первым. Наверное, вы не раз читали о субъективном восприятии действительности каждым из нас. О совершенно разной реакции людей на одни и те же события.
В каком состоянии вы встретите мужа, задержавшегося на работе?
Если рисовали себе картины со страшными авариями или прекрасными любовницами, то встретите в состоянии, либо облегчения, либо злости.
Если думали о том, что причины задержки были уважительно-рабочими, то, возможно, встретите с радостью и нежностью.
Что заставляет одного человека впадать в тревогу, а другого сохранять благостное состояние духа?
Богатый арсенал состояний мы накапливаем, формируем всю свою жизнь. Самые первые состояния, попавшие в наш сундучок, это, скорее всего, состояния, которые мы подсмотрели у своих родителей. Как мама встречала задержавшегося с работы отца? Примерно такая готовность к встрече будет и у нас.
Накапливать арсенал состояний лучше, прибывая в осознанности. Изучая себя, открывая в себе новые грани, научаясь искать, создавать и творить состояния, которыми имеет смысл пользоваться в жизни.
А что у вас в этом сундучке состояний?
Автор: Юлия Станиславовна Кульпина
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru