Каждый из нас хоть раз сталкивался с жутко холодной погодой, что даже не хотелось вылезать на улицу из под уютного и тёплого пледа. Никому не хочется стоять на остановке в ожидании автобуса клацая зубами и не чувствуя рук, ног от мороза.
Чтобы было желание выбираться в мир и при этом чувствовать себя хорошо, важно позаботится об одежде и обуви для зимнего/осеннего сезона заранее. Но секрет тепла и уюта в любую погоду не в супер тёплой и меховой шубе. А в правильном выборе одежды и соблюдении четырех следующих принципов:
1. Многослойность
Это самый главный на мой взгляд принцип. На самом деле нас ещё с детства ему научили, когда мама на нас надевала под штаны колготки, а под свитер хлопковую майку. Только мы часто про него забываем. Сейчас технологии более продвинутые и сберечь тепло тела можно ещё более эффективно, надев под одежду термобельё. При этом есть самое разное от спортивного, повседневного или даже ультра незаметного под элегантный костюм или платье. С ним можно пойти в театр, офис или на пробежку. При этом оно ещё и отводит лишнюю влагу, так что вам не будет очень жарко в помещении. Отличный вариант для пробежки, не нужно надевать тяжелую экипировку, бегать легко и комфортно. Из плюсов зимы можно одеть в качестве "термобелья" свою спортивную одежду и не тратить время и место в рюкзаке на переодевание перед занятием йогой)) 😉
2. Пространство между слоями одежды
В холодную погоду стоит воздержаться от облегающей верхней одежды, чтобы создать прослойку воздуха для удержания тепла тела и воздухообмена. Поэтому лучше надеть более свободный крой брюк и оверсайз свитер, например. Но это не повод отказываться от чего-то изящного и красивого. Важно соблюсти первый принцип многослойности, а сверху надеть нечто красивое и удобное. Я люблю одежду из Befree. Там много плюшевых и мягких вещей, в которых хочется укутаться в холодную погоду. Но так же есть эстетичные платья, пальто, брюки и многое другое. Например, у меня оттуда плюшевый костюм, покупала в прошлом году, сейчас нашла в наличии только джоггеры. Я большая любительница пальто, в поисках в викторианском стиле, если кому-то попадалось, поделитесь, пожалуйста, в комментариях))
3. Верхняя одежда и обувь с технологиями
Несколько лет назад открыла для себя одежду и обувь с разными современными технологиями. Есть верхняя одежда и обувь отталкивающая влагу, не пропускающая ветер, сохраняющая тепло. По началу я скептично отнеслась к подобным разработкам. Но уже 5 лет носим куртки от фирмы Outventure из Спортмастера и даже в сильный дождь не промокаем и не мёрзнем. Для обуви есть, например, технология GoreTex - которая отталкивает влагу и даже в дождь или снег ноги на пробежке не промокают. Моя главная любовь - это кроссовки фирмы Asics у них тоже есть с этой технологией обувь у некоторых моделей, идеальные кроссовки для пересеченной местности.
4. Обувь на размер больше
Частая ошибка при покупке зимней обуви брать свой привычный размер в притык. Вспоминаем два первых принципа: многослойность и пространство! Чтобы сохранять тепло нужен небольшой запас свободного места, чтобы надеть тёплые носки и не отморозить себе пальцы в ожидании автобуса или длительную прогулку. Здесь же работает и третий принцип - технологии. Есть специальные инновации, которые отводят влагу, не впитывают запах и сохраняют тепло. Такие умные носки и обувь можно найти в Спортмастере. Так же есть перчатки и шапки, которые сберегут тепло и отведут лишнюю влагу.
Это фото иллюстрирует почти всё о чём я пишу 😂)) Тут я выбираю свадебное платье в Befree, внизу кроссовки Asics с технологией Gore-Tex, куртка от Outventure с технологией отталкивания влаги и сохранения тепла и т.д. А забавные носки для настроения))
Резюмируя, соблюдая все эти простые и доступные принципы, вы сбережете своё здоровье, будете в комфорте в любую погоду, при этом не жертвуя внешним видом.
Качественное термобельё, умную одежду, обувь и аксессуары можно купить в Спортмастере, а с промокодом NEWSMP1802 ещё и выгодно -10% до 10.11.2023.
Оплатить покупку можно кредитной картой от Альфа-Банка по которой 365 дней без % или дебетовой картой получив 1000р кэшбеком при покупки от 1000р. Сама регулярно пользуюсь продуктами данного банка, на мой взгляд самый надёжный и выгодный банк.
Благодарю за прочтение статьи! Не забывайте поставить лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные и полезные публикации. Записывайтесь на групповые и индивидуальные занятия йогой онлайн 🧘♀️
Реклама. АО "МЭЛОН ФЭШН ГРУП", ИНН 7839326623. Реклама. ООО "Спортмастер", ИНН 7728551528. Реклама. АО "АЛЬФА-БАНК", ИНН 7728168971.