Директор Института биологии старения ННГУ им. Лобачевского Алексей Москалев рекомендовал не сластить чай и кофе. По его словам, чем меньше сладкого — тем лучше. Избыток увеличивает вероятность преждевременной смерти. Слова ученого привел пресс-секретарь вуза Алексей Никонов в соцсети. «Доказано, что глюкоза в крови вызывает реакцию гликирования — один из базовых механизмов старения. Быстрее увядает кожа, портятся артерии, капилляры и вены. А самое главное — мозг», — говорится в сообщении. Если человек будет есть мало сладкого, то его организм сможет защититься от гликирования. По словам Москалева, тем, кто любит продукты с сахаром, следует заменить их на фрукты, сухофрукты, мед (в небольших количествах), а также натуральные сахарозаменители типа стевии. Действительно ли продукты «без сахара» безопасны? Читайте также: За снами нижегородцев будут следить. Дистанционно Нижегородцам рассказали, как избежать инфаркта Поможет не стареть? Нижегородские ученые сделали прорыв Названы продукты,
Директор Института биологии старения ННГУ им. Лобачевского Алексей Москалев рекомендовал не сластить чай и кофе. По его словам, чем меньше сладкого — тем лучше. Избыток увеличивает вероятность преждевременной смерти. Слова ученого привел пресс-секретарь вуза Алексей Никонов в соцсети.
«Доказано, что глюкоза в крови вызывает реакцию гликирования — один из базовых механизмов старения. Быстрее увядает кожа, портятся артерии, капилляры и вены. А самое главное — мозг», — говорится в сообщении.
Если человек будет есть мало сладкого, то его организм сможет защититься от гликирования. По словам Москалева, тем, кто любит продукты с сахаром, следует заменить их на фрукты, сухофрукты, мед (в небольших количествах), а также натуральные сахарозаменители типа стевии.
Действительно ли продукты «без сахара» безопасны?
Читайте также:
За снами нижегородцев будут следить. Дистанционно
Нижегородцам рассказали, как избежать инфаркта
Поможет не стареть? Нижегородские ученые сделали прорыв
Названы продукты, вызывающую страшную зависимость
Ссылка на статью: https://newsnn.ru/news/2023-11-03/stareyut-kozha-i-mozg-chto-grozit-nizhegorodtsam-sladkoezhkam-3089941