Она еще слова не сказала, но вы уже сделали вывод о ней. Человеку достаточно трех секунд, чтобы сформировать первое впечатление 😲
Первое впечатление мы всегда получаем через НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ЖЕСТЫ.
А именно: ваша походка, то, как вы держитесь в пространстве, ваша мимика, жестикуляция 💃🏽
Все это выдает вашу уверенность и неуверенность. Этого достаточно, чтобы понять, кто вы.
Ваше тело всегда отражает ваше ВНУТРЕННЕ состояние.
Если вы много переживаете, контролируете, грустите — это все будет отражаться в ваших движениях 💁🏼♀️
Они будут скомканы, зажаты и суетливы. Вы не будете нравиться себе и бессознательно отталкивать окружающих ❤️🩹
Поэтому очень важно работать не только с головой, но и с ТЕЛОМ ‼️
Тело хранит в себе мышечную память и опыт прошлых психологических травм.
Чтобы научиться быть свободной и раскрепощенной, нужно научиться ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ 🫂
Чувствовать себя мы можем научиться только через реальную практику, где нужно учиться двигаться по-новому.
К такой практике относится
терапевтическая ФОТОСЕССИЯ 📸
Через процесс позирования мы можем взглянуть на себя с другой стороны, наконец замедлиться и услышать желания своего тела 🫦
Чтобы подробнее узнать о моем подходе, смотрите актуальное «ФОТОСЕССИЯ»
