Европейские ученые выяснили, что шоколад является эффективным средством для борьбы с затяжным кашлем, который часто появляется при простудных заболеваниях. Как это происходит?
В шоколаде содержится теобромин, который успокаивает нервные окончания блуждающего нерва, соединяющего дыхательные пути легких и мозг. Медленно рассасывая по небольшому кусочку горького шоколада, вы сможете избавиться от надоедливого кашля. Будьте осторожны - в больших количествах теобромин способен вызвать бессонницу.
Тианин в составе шоколада оказывает антибактериальное действие и способен заменить леденцы от кашля. Особенно эффективно шоколад лечит, так называемый, лекторский ларингит.
В какао-бобах содержится магний и другие микроэлементы, которые укрепляют иммунитет и улучшают обменные процессы в клетках, что способствует более быстрому выздоровлению.
И помните, что пользу от шоколада можно получить только соблюдая меру. Не превышайте рекомендованную дозу в 30 грамм.
Расстрою всех любителей белого и молочного шоколада - содержание полезных веществ в них, к сожалению, критически мало для того, чтобы помочь вам вылечиться от простуды. Пользу принесет именно горький шоколад с максимальным содержанием какао.