Можно ли перестать страдать из-за любви? Я докажу, что можно. Но только для осознанных людей.
Любовь - это всего лишь сочетание определенных гормонов в определенном количестве, утверждают ученые. Они даже пытались создать «формулу любви» химическим путем, но до сих пор осчастливить человечество таким способом им не удалось. Потому что это так не работает! Это остается загадкой, которую люди сколько живут, столько и пытаются разгадать, подходя к ней с разных сторон.
Давайте и мы попробуем ее разгадать. Посмотрим на это понятие с точки зрения психологии. Любовь – это чувство, и где, как ни в психологии искать ответы. Ведь она изучает человеческие чувства и эмоции.
При взаимодействии с разными людьми, в нас каждый раз включаются те или иные эмоции (кратковременные) или чувства (т.е. долговременные состояния).
Если набор качеств человека, внутренних состояний, его слова и действия совпадают с теми триггерами внутри нас, которые соответствуют нашим представлениям о "мужчине/женщине мечты", то в нас срабатывает механизм, который начинает вырабатывать коктейль гормонов, который мы ощущаем, как любовь.
Если человек показывает нам другой набор качеств, состояний, действий - он включает у нас другие эмоции и чувства: страх, презрение, отвращение или равнодушие, кто-то злость или жалость, кто-то страсть, а кто-то доверие и радость. Но всегда (!) другой человек включает в нас наши внутренние состояния, которые мы способны испытывать в большей или меньшей степени.
Одни состояния в нас включаются чаще, другие реже, в зависимости от того, в каком окружении находимся, в какие ситуации себя погружаем и как на все привыкли реагировать.
Подсказка для осознанных:
Осознанный человек способен выбирать свои реакции, тогда меньше зависит от эмоций других людей и в состоянии контролировать свои. Тогда он ВЫБИРАЕТ свое состояние, в котором находится бОльшую часть времени.
Также мы можем от других "заражаться" их эмоциями, если не устойчивы в своих состояниях и не осознанны. Особенно, если человек эмпатичный, то есть легко считывает состояния других и автоматически начинает "со-чувствовать".
Таким людям нельзя долго находиться рядом с печальными, озлобленными, негативными людьми. Наполняясь их состояниями, мы становимся такими же и ещё больше притягиваем своими состояниями подобных людей и ситуации, которые снова включат в нас эти эмоции.
Поэтому, если в вашей жизни давно нет любви, или людей, которые вас любят, подумайте, кто рядом с вами? Какими людьми вы себя окружаете? В каких состояниях люди, с которыми вы проводите большую часть времени?
Если рядом с вами нет тех, у кого все в порядке с личной жизнью, кто сами любят хоть кого-то: своих детей, мужей, себя, собак, свои хобби, вообще жизнь, вам нужно срочно найти таких людей и "заразиться" от них состоянием любви.
Нет. Я не призываю становится энергетическими вампирами и пытаться требовать их внимания, если вы вдруг так подумали.
Просто нормально, по-человечески, общаться с такими людьми, быть в их «поле».
Остальное - работа "зеркальных нейронов". Так же как мы легко заражаемся чужими грустью, печалью, если кто-то начинает нам жаловаться на свою жизнь, и другими негативными эмоциями, так же легко мы считываем и перенимаем позитивные. Поэтому так важно наше окружение.
И также, именно поэтому говорят, что в первую очередь нужно полюбить себя, и тогда вас полюбят. Потому что чувство любви - это ваше внутреннее состояние.
Когда вы наполняетесь любовью к себе, вы начинаете сиять, вы начинаете любить все вокруг, свою жизнь, мир и людей в нем. Тогда, как говорится, и "притягиваются" к вам те, в ком есть такие же чувства и эмоции. Потому что подобное притягивает подобное – пресловутый закон притяжения.
Тогда возникают здоровые, красивые отношения, а не зависимые, приносящие боль и другие негативные чувства.
Можно перестать страдать из-за любви, если понять этот принцип.
Люди страдают не из-за любви, а из-за ее отсутствия. Там где есть любовь, там нет страдания.
Когда вы любите себя, вы понимаете, что любовь - это то, что априори есть внутри вас. Тогда вы не будете в отношениях "попрошайкой", которая требует, просит или «заслуживает» любовь другого. Вы ее сами излучаете. И когда ваш партнёр такой же, вы обмениваетесь друг с другом вашими чувствами, делитесь, отдаете и принимаете. Это и есть взаимная любовь.
Любовь - это энергия. Очень мощная энергия. Это ценный ресурс, поэтому все так хотят ею обладать, хоть и не все осознают ее суть. Поэтому так боятся ее потерять, когда в самих себе ее мало. И люди ищут кто бы ее им дал.
Когда появляется человек, рядом с которым в нас возникает чувство любви, мы думаем, что любим этого человека и привязываемся к нему, залипаем. Без него, кажется, жизни нет.
Нужно осознать, что на самом деле он просто включил в нас это чувство. Можно сравнить с электричеством - нажали правильную кнопку и электрический ток потек по проводам - все работает, лампочки горят, двигатели крутятся, аккумуляторы заряжены, жизнь кипит.
Всё. Можно сказать ему за это "спасибо" и отпустить, вместо того, чтобы страдать и впадать в депрессию, если с ним не произошло то же самое. То есть, если вы в нем не сумели включить любовь или обстоятельства не дают быть вместе.
Конечно, приятнее, когда чувства взаимны. Но если нет, то нет смысла драматизировать и страдать. Вам это пользы не принесет. Зачем ценную энергию любви отдавать на страдания? Они лишь забирают вашу энергию. А без энергии и разрушаются разные сферы жизни и возникают болезни. Осознайте это. Тогда и отпустить будет не страшно.
Наслаждайтесь своим чувством и используйте на благо для себя и своей жизни, ведь это, как я говорила выше, очень мощная энергия. С ее помощью построены целые миры. С ее помощью можно сдвинуть горы. Вы и сами знаете, насколько много она дает энергии внутри, если когда-нибудь испытывали это чувство.
Многие тратят эту энергию не на то. Не на создание чего-то нужного и важного для жизни.
Теперь, зная эту информацию, посмотрев на любовь с точки зрения созидающей энергии, вы сможете более осознанно относиться к этому чувству, если хотите перестать страдать из-за любви. Это просто не выгодно вам самим. Чувство любви можно в себе взращивать, находя и взаимодействуя с теми и с тем, кто или что вызывает в вас это чувство.
Любите и будьте любимы!