Гастроэнтеролог Лебедева назвала еду, которая опаснее жареной картошки

Механизм старения связан с разрушением коллагена конечными продуктами гликации. К этому приводит неправильное питание. Какая еда провоцирует морщины, дряблость и обвисание кожи, объяснила в своем Telegram-канале врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

По словам доктора, чтобы избежать нежелательных изменений во внешности, из рациона стоит убрать сахар и сладости. Также достаточно вредны пережаренный шашлык и корочки на хлебе. Не рекомендует эксперт употреблять и еще одно блюдо - жареную картошку.

Диетолог Алексей Ковальков рассказывал ранее, что снизить вред от жареной картошки можно, если порезать картофель и оставить на ночь в воде.

Также диетолог Алексей Кабанов развеял миф о вреде майонеза и яичных желтков. Он заявил, что домашний майонез при умеренном употреблении скорее даже полезен, так как он изготовлен из натуральных ингредиентов.