Проснулась в 11:00. Кот пришел за порцией поглаживания. На улице снег полностью растаял, хочется в лес.
Что на завтрак? Яичница с грудинкой, сыр жареный двух видов, печень трески, кето хлеб, какао со сливками.
В 19:00 была курица запечённая на соли и салат из капусты с опятами.
Я переела. Оторвалась так, что до двух ночи в животе была тяжесть и если попить воды -не смогу дышать. Хотя съела я не так уж и много в сравнении, с до кето жизнью. Видимо еще чеснок сделал свое подлое дело, он дает реакцию на свои сахара. Я это давно заметила. Как поем его в необработанном виде, свежим, потом до дрожи хочу сладкого сожрать. И сегодня тоже. Боролась, боролась с желанием и пару ст ложек ореховой пасты со стевией осознанно сожрала. Самое интересное, что это не принесло удовольствия, но наступило облегчение.
Таким образом сегодня был день пищевого излишества. Не срыв, конечно. Но, такое себе позволять нужно чем реже тем лучше.