Можно мне "таблетку" - чтобы я выпил, и больше не болело?

Часто запрос человека, приходящего к психологу - избавиться от душевных страданий. Они могут быть вызваны чем угодно, от неразделенной любви до жутких тревожных состояний, и это все конечно же мешает нормально жить и конечно хочется избавиться от этого всего в максимально короткие сроки, буквально сразу, желательно за один сеанс, максимум за три. И это вполне естественно, хотеть этого, кому хочется испытывать постоянно такие душевные муки?

Есть запросы, которые действительно можно разрешить за достаточно быстрый срок, но есть то, на что нужно время, и тогда нужно идти в терапию. А терапия это часто достаточно долго и больно. Поднимаются все пласты, все то, что когда-то причинило невыносимую боль и было аккуратно спрятано защитными механизмами психики в глубины нашего бессознательного, и это все мы вынуждены поднимать на поверхность сознания, проживать это вновь и сталкиваться опять с этой болью. Невозможно сделать это за одно мгновение, это долгая и кропотливая работа, иногда человек приоткрывает эту дверцу и тут же захлопывает ее, не в состоянии выдержать на данный момент весь спектр чувств, настигающий его. Поэтому мы даем ему столько времени, сколько нужно для того, чтобы он психологически окреп и смог опять подойти к этому. Нельзя за раз взять и вскрыть все, психика может не выдержать и произойдет ретравматизация, что совсем нам не нужно.

Мы выдерживаем вместе с вами всю вашу боль, контейнируем ваши нестерпимые чувства, постепенно ведем вас к исцелению. Это долгий процесс, иногда на выстраивание новых структур в психике, которые не сформировались по каким то причинам в более раннем возрасте, уходит несколько лет, поэтому, к сожалению, нет таблетки, которая за один раз сможет изменить вас, закрепившиеся паттерны поведения и вашу жизнь. Ваша психика функционировала таким образом всю вашу жизнь, возможно ли изменить ее за несколько встреч, не создав глубинных изменений?