Мандариновый чай пробовали? На мой взгляд, он как раз подходит для домашних посиделок в холодное время года.
Делается такой чай очень просто.
Чистите мандарины, с долек убираете плёночку и в чайник кладёте только мякоть. Добавляете кусочки свежих яблок или груш (на вкус), немного розмарина и корицы. Вместо розмарина можно добавить лемонграсс. Заливаете кипятком и настаиваете минут 10-15. Добавляете сахар или мёд по вкусу. Разливаете в красивые кружки и наслаждаетесь ароматным зимним чаем!
А ещё очень полезная мандариновая кожура, в которой содержатся ценные вещества (фитoнциды, кapoтинoиды, витaмины, aнтиoкcидaнты, эфирные масла и дp.) Особенно в сезон простуд.
🍊 Отвар мандариновых корок помогает при кашле и бронхите. 2-столовые ложки сухих корок на 1,5 стакана воды (300мл), варить 5 минут на медленном огне, настаивать час и принимать теплым с добавлением мёда 3 раза в день до еды.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
#чай #мандариновыйчай #мандарины #рецепт #вкусно
