Shinrin Yoku переводится с японского как «лесные ванны», представляет собой уникальную и вдохновляющую практику, которая позволяет людям восстановить душевное равновесие и физическое здоровье, проводя время в окружении природы. Эта концепция возникла в Японии в 1980-х годах и с тех пор стала популярной во всем мире.
Основная идея «Shinrin Yoku» заключается в том, что полное погружение в природную среду и созерцательное восприятие ее красоты и звуков способствуют снижению стресса, уровня агрессии, а также улучшению общего самочувствия. Во время «лесных ванн» люди сознательно отказываются от суеты городской жизни и вместо этого наслаждаются окружающей природой.
Смесь для «лесной терапии» Шинрин-Ёку состоит из сертифицированных чистых эфирных масел подтвержденного качества, богатых терпенами, — ароматическими молекулами, вырабатываемыми растениями. Клинические исследования показывают, что вдыхание аромата эфирных масел, богатых терпенами: способствует расслаблению, помогает собраться и сосредоточиться.
Природа имеет целительное воздействие на человека, и её простое наблюдение и восприятие могут привести к значительному улучшению качества жизни. Эта практика может быть доступна каждому, кто желает отойти от повседневной суеты и насладиться благотворными эффектами окружающей нас природы. В этом вам и поможет новинка от doTERRA, смесь масел Шинрин-Ёку.
Меня зовут Ксения Шардт, я наставник по современной ароматерапии, основатель doTERRA в России и лидер команды 5000+ человек из 32 стран мира.
🖥️ На моём сайте вы найдёте информацию о моих авторских курсах.
🫶 Присоединяйся к моей команде, и тебе откроются 3 бесплатных курса о том, как правильно использовать масла для здоровья всей семьи.
📱 В своём Телеграм-Канале делюсь практической информацией о применении эфирных масел и здоровом образе жизни
💕 А ещё подписывайся на мой youtube-канал и погружайся в мир эфирных масел вместе со мной