Я боюсь старости или придуманные страхи

Вчера в супер-маркете в очереди на кассу невольно услышала разговор двух девочек-студенток

Одна говорит: «Знаешь больше всего на свете я боюсь старости!»
— «Почему?» — спросила вторая.
— «Да потому что это ужасно... все соображаешь, но уже ничего не можешь»

Я посмотрела на девочек, улыбнулась в ответ и глубоко задумалась...

Хорошая тема для обсуждения!

Многие думают именно так и по-настоящему бояться старости.

И совершенно напрасно.

Потому что СТРАХ — это одно из 6 базовых чувств, с которыми человек рождается и в разумном пределе это абсолютно точно наш помощник!

Бояться — это нормально, для организма это обычный эмоциональный процесс, конечно если его причиной становится РЕАЛЬНАЯ ОПАСНОСТЬ.

Страх нас предупреждает об этой опасности, он спасает или иногда помогает уберечься от ненужного риска. Здоровое чувство страха мобилизует тело для каких-то осознанных действий, чтоб избежать опасности.

Например, увидел в лесу дикого зверя и вместо того чтобы бежать сломя голову, если конечно человек не легкоатлет и марафонец , а просто наблюдая и давая возможность животному уйти, памятуя, что нападают животные только для защиты себя или детеныша.

Страшно? Конечно - дикий зверь!

Но осознанность — это спасение.

А вот ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ БЕДСТВИЯ ведут нас в те самые негативные эмоции, от которых теряется критическая оценка действительности.

Придуманные страхи — не случайность. Нас с детства учат бояться

Вспомните, почти всех пугали сказочной Бабой Ягой, змеем Горынычем, зомби и т. д., которые уведут неведомо куда.

Потом, повзрослев, мы поняли, что их не существует, это просто герои сказок, но детские страхи и фобии ОСТАЮТСЯ в нашем сознании и становятся ПРОБЛЕМОЙ в зрелом возрасте.

Страх старости для девушек-студенток всего-навсего ИЛЛЮЗИЯ, плоды воображения, которые сегодня посеяли безисходность будущего

Лично я прожила разные возрастные периоды:

— Когда то я была подростком в период становления и впереди была целая жизнь полная приключений, но меня окружало прошлое: мама, папа, бабушка, дедушка... и они часто говорили «в наше время было так то и так то». Я переживала по любому поводу, меня легко можно было выбить из колеи неосторожным словом или кинутым недружелюбным взглядом.

— Потом был период власти и организованности, когда я поняла, что в моей жизни многое зависит от меня самой, а не от оценок других людей.

— А после я Наслаждалась периодом мастерства и осознания, что бег времени неумолим и нет уже потребности ныть, капризничать... времени на бесполезные общение с кем попало и выяснение отношений. Время страсти осталось позади, теперь настало время всю свою энергию направить в дело, которое выбрала сама.

Сегодня наступил САМЫЙ УНИКАЛЬНЫЙ ПЕРИОД в моей жизни время мудрости и духовности. Меня окружают дети... и это будущее.

Сейчас мне легко как никогда потому что Я МНОГОЕ МОГУ
- я могу стартовать с любого места,
- я осознаю собственную ценность и дорожу каждым прожитым днем.

Мне хочется сказать тем девушкам студенткам:
Не нужно боятся старости — важно не обесценивать свою жизнь в любой момент времени и просто:

1. Знать свое призвание и цель своего существования — и тогда жизнь будет насыщенной
2. Принять возраст как данность и возможность стать целостным. Наш русский писатель Лев Николаевич Толстой с удивлением отметил «Я никогда не думал, что старость так привлекательна» а уж он то знал толк в жизни!
3. Иметь Настрой, который делает конкретно Вас счастливым. Чтобы сохранить здоровье физическое и духовное — нужен оптимизм.
4. И жить в мире с ближними и дальними выбирая сотрудничество как способ взаимодействия))

Всего этого Желаю искренне каждому …

На фото я на любимых танцах! Уже много лет я не смыслю себя без этого увлечения. Я хочу и могу быть счастливой и заниматься любимым делом! А возраст это всего лишь чуть больше морщинок на лице...

Автор: Арекеева Ахсо Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru