Люблю и разделяю подход психолога Екатерины Бурмистровой в работе. Академично и человечно.
Хочу поделиться пищей для размышления о потребностях мамы, которую подчерпнула в одном из обучений. Вообще, это не только мамские потребности. Но в ситуации декрета именно мамы порой не осознают и не восполняют их. А это было бы полезно, а иногда это уже крайне ЖИЗНЕННО необходимо.
Итак, сами потребности:
1. Взрослое общение
2. Покой и одиночество
3. Новизна (новые впечатления, информация)
По-моему, это гениально. Прочекайте себя по этому короткому списку (особенно, если у вас малыши). Может пора что-то добавить в свою рутину?
Автор: психолог, арт-терапевт Виктория Силичева