Раз уж говорим о поддержке, я просто не могу не написать о таком понятии как «Деревня поддержки». Это понятие пришло ко мне из теории привязанности Гордона Ньфелда.
Что такое «деревня поддержки»?
- Это люди, готовые прийти вам на помощь на пути вашего родительства.
История термина такова: раньше люди жили общинами, деревнями. Когда рождался малыш, мама никогда не оставалась одна. Ей всегда было кому помочь! Трудом, словом, временем, советом.
В кавказских и южных культурах такая система на подсознательном уровне сохранилась и по сей день. Вы знаете, как радуется мой армянский дедуля-сосед при виде моей 4-летней дочки? Как будто она ему родная. Да еще и угощает мандаринами. Хотя я его вижу в первый раз…
Вот представьте, что раньше маме помогала целая деревня! Да, пусть это всего пару домов. Но мама не была в изоляции. И мама не может 24/7 находится в доминирующей позиции, это изматывает.
Я вам по опыту скажу, что одно только «быть аниматором» для своего ребенка экстраверта в течении дня – это уже довольно выматывающе :)
Чаще мы не живем деревней. Так как нам помочь себе на пути материнства? Организовать деревню поддержки самостоятельно! Будьте более открыты к коммуникации, просите о помощи, образуйте «мамские» группировки. Я считаю отличной практикой – мамские посиделки – мамы на кухне, дети в детской (вспоминаем опять Кавказ). Или, если вы доверяете – оставлять детей на время попеременно то у вас, то у подруги.
К деревне поддержки относятся и помогающие специалисты. Найдите своего педиатра, массажиста, психолога… И обращайтесь за советом.
Присоедините приятных родственников к деревне поддержки.
Подумайте шире. Кто еще может быть вашей деревней поддержки?
Автор : психолог, арт-терапевт Виктория Силичева